Almôndegas de Carne Mediterrâneas na Airfryer

Almôndegas de Carne Mediterrâneas na Airfryer

Almôndegas de carne com ervas e tzatziki. Perfeição crocante na airfryer com sabores gregos em apenas 20 minutos.

AI SCORE
86
/100

Almôndegas de Carne Mediterrâneas na Airfryer

Almôndegas de carne com ervas e tzatziki. Perfeição crocante na airfryer com sabores gregos em apenas 20 minutos.

AI SCORE
86
/100
MediterraneanDinnerAir fryerHigh-protein
⏱️
32 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
380 kcal
Calorias
📊
easy
Dificuldade

Ingredientes

  • 500g de carne moída
  • 1/2 xícara de farinha de rosca
  • 1 ovo
  • 3 dentes de alho, picados
  • 2 colheres de sopa de orégano fresco
  • 1 colher de chá de hortelã seca
  • 1/2 xícara de queijo feta esfarelado
  • 1/4 xícara de tomates secos, picados
  • Sal e pimenta
  • 1 xícara de iogurte grego
  • 1 pepino, ralado
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de suco de limão

Preparação

1

Misture a carne moída, a farinha de rosca, o ovo, o alho, o orégano, a hortelã, o feta e os tomates secos. Tempere com sal e pimenta.

2

Forme a mistura em 20 pequenas almôndegas e pincele levemente com azeite.

3

Cozinhe as almôndegas na airfryer a 200°C por 12 minutos, sacudindo a cesta na metade do tempo.

4

Enquanto isso, prepare o tzatziki misturando o iogurte, o pepino ralado, o alho restante e o suco de limão.

5

Sirva as almôndegas quentes com o molho tzatziki para mergulhar.

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