Espetadas de Frango Souvlaki Mediterrâneo na Fritadeira de Ar
Tenros espetos de frango grego com marinada de ervas e limão, cozinhados na perfeição na fritadeira de ar. Ótimo aperitivo para receber convidados.
AI SCORE
89
/100
⏱️
31 min
Tempo
👥
6 pessoas
Porções
🔥
220 kcal
Calorias
📊
easy
Dificuldade
Ingredientes
- 600g de peito de frango, cortado em cubos
- 3 colheres de sopa de azeite
- 2 limões, sumo
- 3 dentes de alho, picados
- 1 colher de chá de orégão seco
- 1/2 colher de chá de tomilho seco
- Sal e pimenta a gosto
- Espetos de madeira, demolhados
- Tzatziki para servir
Preparação
1
Misture azeite, sumo de limão, alho, orégão, tomilho, sal e pimenta numa tigela
2
Adicione os cubos de frango e marine durante 15 minutos
3
Espete o frango nos espetos demolhados
4
Pré-aqueça a fritadeira de ar a 200°C
5
Cozinhe os espetos durante 10-12 minutos, virando uma vez a meio
6
Sirva quente com molho tzatziki
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