Peito de Frango Recheado Keto com Queijo de Cabra Cremoso, Espinafre e Mozzarella Derretida

Peito de Frango Recheado Keto com Queijo de Cabra Cremoso, Espinafre e Mozzarella Derretida

Peitos de frango suculentos recheados com uma mistura cremosa de queijo de cabra azedo, espinafre fresco e mozzarella derretida criam um impressionante jantar low-carb. Este prato elegante mas simples é perfeito para uma refeição de noite de primavera ou para receber convidados no fim de semana.

AI SCORE
92
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Peito de Frango Recheado Keto com Queijo de Cabra Cremoso, Espinafre e Mozzarella Derretida

Peitos de frango suculentos recheados com uma mistura cremosa de queijo de cabra azedo, espinafre fresco e mozzarella derretida criam um impressionante jantar low-carb. Este prato elegante mas simples é perfeito para uma refeição de noite de primavera ou para receber convidados no fim de semana.

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AmericanDinnerLow-carbKetoGluten-free
⏱️
50 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
425 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 4 peitos de frango sem pele e sem osso (cerca de 180g cada)
  • 100g de espinafre fresco, grosseiramente picado
  • 100g de queijo de cabra macio
  • 80g de queijo mozzarella ralado
  • 2 dentes de alho, minados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 1 colher de chá de ervas italianas secas
  • 1/2 colher de chá de páprica defumada
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta preta
  • Palitos de dente de madeira para prender

Preparação

1

Preaqueça o forno a 190°C (375°F).

2

Derreta manteiga em uma pequena panela em fogo médio, adicione alho minado e cozinhe por 30 segundos até ficar aromático. Adicione espinafre picado e refogue por 2-3 minutos até murchar. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.

3

Em uma tigela, combine o espinafre murcho, queijo de cabra e metade da mozzarella ralada. Misture bem.

4

Com uma faca afiada, faça um corte horizontal profundo em cada peito de frango, tomando cuidado para não cortar completamente.

5

Tempere o interior e o exterior de cada peito de frango com sal, pimenta, páprica defumada e ervas italianas.

6

Divida o recheio de queijo e espinafre igualmente entre os quatro peitos de frango, colocando nos bolsos. Prenda as aberturas com palitos de dente de madeira.

7

Aqueça o azeite em uma frigideira própria para forno em fogo médio-alto. Sele os peitos de frango recheados por 3-4 minutos de cada lado até dourar.

8

Transfira a frigideira para o forno preaquecido e asse por 18-22 minutos, ou até que a temperatura interna atinja 74°C (165°F) quando medida com um termômetro de carne na parte mais espessa.

9

Retire do forno, cubra cada peito de frango com a mozzarella restante e retorne ao forno por 2-3 minutos até o queijo derreter e ficar borbulhante.

10

Remova os palitos, deixe repousar por 5 minutos antes de servir. Sirva ao lado de uma salada fresca de primavera ou vegetais cozidos no vapor.

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