
Filés de salmão perfeitamente dourados com pele incrivelmente crocante repousam sobre um purê de ervilhas sedoso e vibrante, infundido com menta fresca. Este elegante prato primaveril inspirado na culinária francesa celebra os melhores ingredientes da estação.
Filés de salmão perfeitamente dourados com pele incrivelmente crocante repousam sobre um purê de ervilhas sedoso e vibrante, infundido com menta fresca. Este elegante prato primaveril inspirado na culinária francesa celebra os melhores ingredientes da estação.
Retire o salmão da geladeira 20 minutos antes de cozinhar. Seque completamente a pele com toalhas de papel e tempere ambos os lados generosamente com sal e pimenta.
Leve uma panela média de água salgada para fervura. Adicione as ervilhas congeladas e cozinhe por 3-4 minutos até ficarem macias. Escorra e reserve.
Na mesma panela, aqueça 1 colher de sopa de azeite em fogo médio. Refogue a chalota por 2 minutos até amaciar, depois adicione o alho e cozinhe por 30 segundos até ficar aromático.
Adicione as ervilhas cozidas, o caldo de vegetais e as folhas de menta à panela. Cozinhe em fogo brando por 2 minutos, depois transfira para um liquidificador e bata até ficar homogêneo. Tempere com sal, pimenta e suco de limão. Mantenha aquecido.
Aqueça o azeite restante em uma grande frigideira antiaderente em fogo médio-alto até brilhar. Coloque os filés de salmão com a pele para baixo e pressione delicadamente com uma espátula por 30 segundos para garantir contato uniforme.
Cozinhe o salmão com a pele para baixo por 4-5 minutos até a pele ficar dourada e crocante. Vire e cozinhe por mais 2-3 minutos até a temperatura interna atingir 63°C para ponto médio ou 74°C para bem-passado.
Coloque o purê de ervilhas à menta nos pratos, posicione o salmão crocante por cima com a pele para cima e decore com zest de limão, folhas de menta fresca e cebolinha. Sirva imediatamente.
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