Ливанский Салат Фаттуш с Курицей

Ливанский Салат Фаттуш с Курицей

Свежий ближневосточный салат с курицей, хрустящими чипсами из питы, сумахом и зеленью. Идеальный обед без готовки, готовый за 25 минут.

AI SCORE
88
/100

Ливанский Салат Фаттуш с Курицей

Свежий ближневосточный салат с курицей, хрустящими чипсами из питы, сумахом и зеленью. Идеальный обед без готовки, готовый за 25 минут.

AI SCORE
88
/100
Middle EasternDinnerNo-cookDairy-free
⏱️
25 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
385 ккал
Калории
📊
easy
Сложность

Ингредиенты

  • 400г варёной куриной грудки, разобранной на волокна
  • 2 крупных помидора, нарезанных кубиками
  • 1 огурец, нарезанный кубиками
  • 1/2 красной луковицы, тонко нарезанной
  • 1 стакан свежей петрушки, нарубленной
  • 1/2 стакана свежей мяты, нарубленной
  • 4 редиски, нарезанных ломтиками
  • 2 лепёшки пита, поджаренные и поломанные на чипсы
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 1 ст.л. сумаха
  • 1 ч.л. соли
  • 1/2 ч.л. чёрного перца

Приготовление

1

Соединить разобранную курицу, помидоры кубиками, огурец, красный лук, петрушку, мяту и редис в большой миске

2

Взбить вместе оливковое масло, лимонный сок, сумах, соль и перец для приготовления заправки

3

Полить салат заправкой и перемешать

4

Добавить поджаренные чипсы из питы непосредственно перед подачей, чтобы сохранить хрустящесть

5

Подавать сразу при комнатной температуре

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
📸

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated
More Middle Eastern recipes
See the collection →
Лосось с бахаратом на противне с жареной молодой морковью и оливками
Лосось с бахаратом на противне с жареной молодой морковью и оливками
Курица Фрике с Обжаренным Миндалем и Весенними Травами
Курица Фрике с Обжаренным Миндалем и Весенними Травами
Шафрановый булгур с гребешками и соусом из хариссы и тахини
Шафрановый булгур с гребешками и соусом из хариссы и тахини