Мексиканская курица с чёрной фасолью на сковороде

Мексиканская курица с чёрной фасолью на сковороде

Острая мексиканская курица с чёрной фасолью и перцем, приготовленная в одной сковороде. Полноценное блюдо за 30 минут с насыщенным вкусом.

AI SCORE
87
/100

Мексиканская курица с чёрной фасолью на сковороде

Острая мексиканская курица с чёрной фасолью и перцем, приготовленная в одной сковороде. Полноценное блюдо за 30 минут с насыщенным вкусом.

AI SCORE
87
/100
MexicanDinnerOne potHigh-proteinGluten-free
⏱️
59 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
420 ккал
Калории
📊
easy
Сложность

Ингредиенты

  • 600г куриных бёдер, нарезанных кубиками
  • 1 луковица, нарезанная кубиками
  • 2 болгарских перца, нарезанных ломтиками
  • 3 зубчика чеснока, измельчённых
  • 1 банка чёрной фасоли, откинутой на дуршлаг
  • 1 банка нарезанных томатов
  • 1 стакан куриного бульона
  • 2 ч.л. кумина
  • 2 ч.л. паприки
  • 1 ч.л. порошка чили
  • 1/2 стакана зёрен кукурузы
  • 100г сыра чеддер, натёртого
  • Свежая кинза и дольки лайма для подачи

Приготовление

1

Разогреть масло на большой сковороде на среднем огне

2

Приправить курицу солью, перцем, кумином, паприкой и порошком чили

3

Обжарить кусочки курицы до румяной корочки со всех сторон, около 6 минут

4

Добавить лук и перец, готовить 3-4 минуты

5

Добавить чеснок и готовить 1 минуту

6

Добавить чёрную фасоль, томаты и бульон

7

Довести до кипения и готовить 12-15 минут до полной готовности курицы

8

Добавить кукурузу за последние 2 минуты

9

Посыпать сыром и дать ему расплавиться, подавать с кинзой и лаймом

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
📸

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated
More Mexican recipes
See the collection →
Кремовые белые энчилады с курицей и жареными poblano
Кремовые белые энчилады с курицей и жареными poblano
Тако из копченого лосося на гриле со сливочным кремом из авокадо и весенним салатом
Тако из копченого лосося на гриле со сливочным кремом из авокадо и весенним салатом
Oaxacan Cheese-Stuffed Chiles Rellenos with Roasted Tomatillo Salsa
Oaxacan Cheese-Stuffed Chiles Rellenos with Roasted Tomatillo Salsa