Средиземноморские Говяжьи Фрикадельки в Аэрофритюрнице

Средиземноморские Говяжьи Фрикадельки в Аэрофритюрнице

Говяжьи фрикадельки в травяной панировке с цацики. Хрустящее совершенство из аэрофритюрницы с греческими вкусами всего за 20 минут.

AI SCORE
86
/100

Средиземноморские Говяжьи Фрикадельки в Аэрофритюрнице

Говяжьи фрикадельки в травяной панировке с цацики. Хрустящее совершенство из аэрофритюрницы с греческими вкусами всего за 20 минут.

AI SCORE
86
/100
MediterraneanDinnerAir fryerHigh-protein
⏱️
32 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
380 ккал
Калории
📊
easy
Сложность

Ингредиенты

  • 500г фарша из говядины
  • 1/2 стакана панировочных сухарей
  • 1 яйцо
  • 3 зубчика чеснока, измельчённого
  • 2 ст. л. свежего орегано
  • 1 ч. л. сушёной мяты
  • 1/2 стакана раскрошенной феты
  • 1/4 стакана вяленых томатов, нарезанных
  • Соль и перец
  • 1 стакан греческого йогурта
  • 1 огурец, натёртый
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 1 ст. л. лимонного сока

Приготовление

1

Смешать говяжий фарш, панировочные сухари, яйцо, чеснок, орегано, мяту, фету и вяленые томаты. Приправить солью и перцем.

2

Сформировать из смеси 20 небольших фрикаделек и слегка смазать оливковым маслом.

3

Готовить фрикадельки в аэрофритюрнице при 200°C в течение 12 минут, встряхнув корзину на полпути.

4

Тем временем приготовить цацики, смешав йогурт, натёртый огурец, оставшийся чеснок и лимонный сок.

5

Подавать горячие фрикадельки с соусом цацики для макания.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
Что вы думаете?
Поделиться
📸 Скачать карточку
СООБЩЕСТВО

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated