Аутентичный ягненок Роган Джош с кашмирским перцем и свежей мятой

Аутентичный ягненок Роган Джош с кашмирским перцем и свежей мятой

Глубоко ароматный кашмирский карри с нежным ягненком, тушеным в насыщенной смеси согревающих специй, кашмирского перца и йогурта. Завершено свежей мятой для яркого весеннего штриха, который красиво уравновешивает теплоту блюда.

AI SCORE
91
/100

Аутентичный ягненок Роган Джош с кашмирским перцем и свежей мятой

Глубоко ароматный кашмирский карри с нежным ягненком, тушеным в насыщенной смеси согревающих специй, кашмирского перца и йогурта. Завершено свежей мятой для яркого весеннего штриха, который красиво уравновешивает теплоту блюда.

AI SCORE
91
/100
IndianDinnerGluten-Free
⏱️
120 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
485 ккал
Калории
📊
Medium
Сложность

Ингредиенты

  • 800г баранины от лопатки, нарезанной кубиками по 5см
  • 200г натурального йогурта
  • 3 столовые ложки растительного масла
  • 2 средние луковицы, тонко нарезанные
  • 4 зубчика чеснока, измельченные
  • 5см свежего имбиря, натертого
  • 2 столовые ложки кашмирского перца
  • 1 чайная ложка молотого тмина
  • 1 чайная ложка молотого кориандра
  • 1 чайная ложка молотого кардамона
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы
  • 1/4 чайной ложки молотой гвоздики
  • 2 лавровых листа
  • 400г консервированных помидоров, нарезанных
  • 250мл бараньего или куриного бульона
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • 3 столовые ложки свежей мяты, нарезанной
  • 2 столовые ложки свежего кориандра, нарезанного

Приготовление

1

Промокните кубики баранины кухонной бумагой и посыпьте солью и перцем. Оставьте при комнатной температуре на 15 минут.

2

Нагрейте растительное масло в большой кастрюле с толстым дном или голландской духовке на среднем-высоком огне. Обжарьте баранину порциями по 3-4 минуты за порцию, пока она не станет золотистой со всех сторон. Выложите и отставьте в сторону.

3

Уменьшите огонь до среднего и добавьте нарезанный лук в ту же кастрюлю. Готовьте 12-15 минут, изредка помешивая, пока лук не станет глубоко золотистым и карамелизированным.

4

Добавьте измельченный чеснок и натертый имбирь, готовьте 2 минуты до аромата.

5

Добавьте кашмирский перец, тмин, кориандр, кардамон, корицу, гвоздику и лавровые листья. Постоянно помешивайте 1 минуту, чтобы подсушить специи.

6

Добавьте йогурт по одной столовой ложке за раз, хорошо перемешивая после каждого добавления, чтобы предотвратить свертывание.

7

Добавьте консервированные помидоры и бульон, помешивая, чтобы соединить. Верните коричневую баранину и любые соки в кастрюлю.

8

Доведите до мягкого кипения, затем накройте крышкой и уменьшите огонь до низкого. Готовьте 75-90 минут, изредка помешивая, пока ягненок не станет мягким и не достигнет внутренней температуры не менее 75°C.

9

Снимите крышку на последние 15 минут, если соус нужно загустить. Отрегулируйте соль по вкусу.

10

Удалите лавровые листья и добавьте половину свежей мяты. Подавайте, украсив оставшейся мятой и свежим кориандром.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
📸

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated
More Indian recipes
See the collection →
Кремовый грибной карри Малай с кешью соусом
Кремовый грибной карри Малай с кешью соусом
Goan Coconut Fish Curry with Tamarind and Curry Leaves
Goan Coconut Fish Curry with Tamarind and Curry Leaves
Authentic Goan Fish Curry with Creamy Coconut and Tangy Tamarind
Authentic Goan Fish Curry with Creamy Coconut and Tangy Tamarind