Грilled рулеты из мяса с шпинатом и вяленными помидорами

Грilled рулеты из мяса с шпинатом и вяленными помидорами

Сочный стейк из вырезки, завернутый в яркую начинку из свежего шпината, вяленных помидоров и плавленного моцареллы, затем приготовленный на гриле до дымящегося совершенства. Эти впечатляющие рулеты идеальны для весенних развлечений.

AI SCORE
88
/100

Грilled рулеты из мяса с шпинатом и вяленными помидорами

Сочный стейк из вырезки, завернутый в яркую начинку из свежего шпината, вяленных помидоров и плавленного моцареллы, затем приготовленный на гриле до дымящегося совершенства. Эти впечатляющие рулеты идеальны для весенних развлечений.

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerBBQ & GrillGluten-FreeHigh-Protein
⏱️
53 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
425 ккал
Калории
📊
Medium
Сложность

Ингредиенты

  • 700г мяса вырезки, расплющенного до толщины 1см
  • 100g свежего молодого шпината
  • 80g вяленых помидоров в масле, осушенных и нарезанных
  • 100g тертого сыра моцарелла
  • 3 зубчика чеснока, измельченные
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 чайная ложка сушеных итальянских трав
  • 1 чайная ложка копченой паприки
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • Кухонный шпагат или зубочистки для крепления

Приготовление

1

Поместите расплющенный стейк между двумя листами пищевой пленки и равномерно отбейте молотком для мяса до толщины примерно 1см.

2

Приправьте обе стороны стейка копченой папричкой, итальянскими травами, солью и черным перцом.

3

Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сковороде на среднем огне, добавьте чеснок и шпинат, тушите 2 минуты до мягкости. Снимите с огня и дайте слегка охладиться.

4

Равномерно распределите мягкий шпинат по стейку, оставляя 2см границы вокруг краев. Разбросайте вяленые помидоры и сыр моцарелла по шпинату.

5

Начиная с длинного края, плотно заверните стейк в форму бревна. Закрепите кухонным шпагатом на интервалах 3см или используйте зубочистки для удержания рулета.

6

Нарежьте рулет между завязками на 8 рулетов, примерно по 3см толщины каждый.

7

Предварительно разогрейте барбекю-гриль до температуры 200-220°C. Смажьте решетку оставшимся оливковым маслом.

8

Положите рулеты плоской стороной на гриль и готовьте 5-6 минут с каждой стороны, пока внутренняя температура не достигнет 63°C для средней прожарки или 71°C для хорошо прожаренного, измеренной мясным термометром.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
📸

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated
More American recipes
See the collection →
Хрустящие тунцовые котлеты с лимонно-укропным айоли - низкоуглеводный весенний рецепт
Хрустящие тунцовые котлеты с лимонно-укропным айоли - низкоуглеводный весенний рецепт
Миски с курицей в чесночно-лаймовом маринаде, запечённой редисом и весенней зеленью в аэрофритюрнице
Миски с курицей в чесночно-лаймовом маринаде, запечённой редисом и весенней зеленью в аэрофритюрнице
Пышки из коричневого масла с медово-запечёнными абрикосами и сливочным кремом с кардамоном
Пышки из коричневого масла с медово-запечёнными абрикосами и сливочным кремом с кардамоном