Кето Филадельфийская кассероль с расплавленным пролволоне

Кето Филадельфийская кассероль с расплавленным пролволоне

Все классические вкусы филадельфийского сэндвича с сыром трансформированы в сытную низкоуглеводную кассероль, идеальную для ужинов в будни. Нежное нарезанное говяжье мясо, обжаренные перцы и лук, и расплавленный сыр пролволоне создают неотразимое комфортное блюдо без углеводов.

AI SCORE
88
/100

Кето Филадельфийская кассероль с расплавленным пролволоне

Все классические вкусы филадельфийского сэндвича с сыром трансформированы в сытную низкоуглеводную кассероль, идеальную для ужинов в будни. Нежное нарезанное говяжье мясо, обжаренные перцы и лук, и расплавленный сыр пролволоне создают неотразимое комфортное блюдо без углеводов.

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerLow-carbKetoGluten-free
⏱️
55 мин
Время
👥
6 чел
Порции
🔥
425 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 700г филея говядины, нарезанного тонкими ломтиками
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 крупный зеленый болгарский перец, нарезанный
  • 1 крупный красный болгарский перец, нарезанный
  • 1 крупная желтая луковица, нарезанная
  • 225г кремини грибов, нарезанных
  • 3 зубчика чеснока, измельченного
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки черного перца
  • 1 чайная ложка соуса Вустершир
  • 115г сливочного сыра, размягченного
  • 120мл говяжьего бульона
  • 200г сыра пролволоне, нарезанного ломтиками
  • Свежая петрушка, нарезанная для гарнира

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 190°C (375°F).

2

Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в большой сковороде на сильном огне. Добавьте нарезанное мясо порциями и готовьте 2-3 минуты с каждой стороны до коричневого цвета, пока внутренняя температура не достигнет 63°C (145°F) для средней прожарки. Переложите на тарелку и отложите.

3

Уменьшите огонь до среднего и добавьте оставшееся оливковое масло в ту же сковороду. Добавьте нарезанные перцы, лук и грибы. Обжаривайте 8-10 минут до мягкости овощей и легкого карамелизации.

4

Добавьте измельченный чеснок к овощам и готовьте 1 минуту до появления аромата. Посолите, поперчите и добавьте соус Вустершир.

5

Уменьшите огонь до минимума и перемешайте размягченный сливочный сыр и говяжий бульон до образования кремового соуса.

6

Вернитесь к приготовленному мясу в сковороду и все тщательно перемешайте.

7

Перелейте смесь в форму для запекания размером 23х33см (9х13 дюймов) и распределите равномерно.

8

Выложите ломтики сыра пролволоне сверху, покрывая всю поверхность.

9

Запекайте без крышки 15-20 минут до расплавления сыра, образования пузырьков и золотистого оттенка в местах.

10

Дайте кассероли отдохнуть 5 минут перед подачей. Украсьте свежей нарезанной петрушкой.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
📸

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated
More American recipes
See the collection →
Хрустящие тунцовые котлеты с лимонно-укропным айоли - низкоуглеводный весенний рецепт
Хрустящие тунцовые котлеты с лимонно-укропным айоли - низкоуглеводный весенний рецепт
Миски с курицей в чесночно-лаймовом маринаде, запечённой редисом и весенней зеленью в аэрофритюрнице
Миски с курицей в чесночно-лаймовом маринаде, запечённой редисом и весенней зеленью в аэрофритюрнице
Пышки из коричневого масла с медово-запечёнными абрикосами и сливочным кремом с кардамоном
Пышки из коричневого масла с медово-запечёнными абрикосами и сливочным кремом с кардамоном