Весенний суп с нутом, лапшой, свежим укропом и лимоном

Весенний суп с нутом, лапшой, свежим укропом и лимоном

Легкий и питательный растительный вариант классического куриного супа с лапшой, с нежным нутом, деликатной яичной лапшой и ярким финишем из свежего укропа и лимона. Этот уютный весенний суп идеален для переходных дней, когда хочется чего-то теплого и освежающего одновременно.

AI SCORE
88
/100

Весенний суп с нутом, лапшой, свежим укропом и лимоном

Легкий и питательный растительный вариант классического куриного супа с лапшой, с нежным нутом, деликатной яичной лапшой и ярким финишем из свежего укропа и лимона. Этот уютный весенний суп идеален для переходных дней, когда хочется чего-то теплого и освежающего одновременно.

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerVegetarianDairy-Free
⏱️
50 мин
Время
👥
6 чел
Порции
🔥
285 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 большая луковица, нарезанная кубиками
  • 3 средние моркови, очищенные и нарезанные кружочками
  • 3 стебля сельдерея, нарезанные
  • 4 зубчика чеснока, измельченные
  • 8 чашек овощного бульона
  • 2 банки (400г каждая) нута, осушенного и промытого
  • 200г широкой яичной лапши
  • 1 чайная ложка сушеного тимьяна
  • 1 лавровый лист
  • 1/2 чайной ложки молотой куркумы
  • 3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
  • 1 чайная ложка лимонной цедры
  • 1/4 чашки свежего укропа, нарезанного
  • Соль и черный перец по вкусу

Приготовление

1

Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле или голландской печи на среднем огне. Добавьте нарезанный лук, морковь и сельдерей, обжаривайте 6-8 минут до мягкости.

2

Добавьте измельченный чеснок и готовьте 1 минуту до появления аромата, постоянно помешивая, чтобы не подгорело.

3

Влейте овощной бульон и добавьте нут, сушеный тимьян, лавровый лист и куркуму. Перемешайте.

4

Доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь и варите на среднем-слабом огне 15 минут до мягкости овощей.

5

Добавьте яичную лапшу в кастрюлю и готовьте 8-10 минут согласно инструкциям на упаковке до мягкости лапши.

6

Удалите лавровый лист и добавьте свежевыжатый лимонный сок и лимонную цедру.

7

Снимите с огня и добавьте большую часть свежего укропа, оставив немного для украшения. Приправьте солью и перцем по вкусу.

8

Разлейте суп в миски и украсьте оставшимся свежим укропом и дополнительным выжимом лимона, если желаете. Подавайте немедленно.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
📸

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#dinnerat7
More American recipes
See the collection →
Киш без глютена с картофельной корочкой, хрустящим беконом и острым чеддером
Киш без глютена с картофельной корочкой, хрустящим беконом и острым чеддером
Гриль-гребешки с обугленным томатным винегретом и свежими весенними травами
Гриль-гребешки с обугленным томатным винегретом и свежими весенними травами
Creamy Ramp and Potato Soup with Crispy Ramp Leaf Garnish
Creamy Ramp and Potato Soup with Crispy Ramp Leaf Garnish