Хрустящие треугольники спанакопита со свежими весенними травами и фетой

Хрустящие треугольники спанакопита со свежими весенними травами и фетой

Эти золотистые, тонкие треугольники из филло начинены яркой начинкой из свежего шпината, весенних трав и острой фета-сыра. Идеальны в качестве закуски или легкого обеда, они передают яркие вкусы греческой весны.

AI SCORE
92
/100

Хрустящие треугольники спанакопита со свежими весенними травами и фетой

Эти золотистые, тонкие треугольники из филло начинены яркой начинкой из свежего шпината, весенних трав и острой фета-сыра. Идеальны в качестве закуски или легкого обеда, они передают яркие вкусы греческой весны.

AI SCORE
92
/100
GreekDinnerVegetarian
⏱️
65 мин
Время
👥
6 чел
Порции
🔥
285 ккал
Калории
📊
Medium
Сложность

Ингредиенты

  • 300г молодого свежего шпината
  • 200г сыра фета, крошенный
  • 100г сыра рикотта
  • 4 зеленых луковицы, мелко нарезанные
  • 3 столовые ложки свежего укропа, нарубленного
  • 2 столовые ложки свежей мяты, нарубленной
  • 2 столовые ложки свежей петрушки, нарубленной
  • 2 крупных яйца, слегка взбитых
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 12 листов тесто филло, разморозившихся
  • 100г сливочного масла без соли, растопленного
  • 1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха
  • 1/2 чайной ложки соли
  • 1/4 чайной ложки черного перца
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 чайная ложка кунжута для украшения

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 190°C (375°F) и застелите два противня пергаментной бумагой.

2

Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте зеленый лук и чеснок, обжарьте 2 минуты до мягкости.

3

Добавьте шпинат порциями, помешивая, пока он не завянет, около 3-4 минут. Переложите в дуршлаг и плотно отожмите, чтобы удалить лишнюю влагу. Дайте остыть 10 минут.

4

В большой миске смешайте охлажденный шпинат, крошенную фету, рикотту, взбитые яйца, укроп, мяту, петрушку, мускатный орех, соль и перец. Хорошо перемешайте до равномерного сочетания.

5

Положите один лист филло на чистую поверхность и слегка смажьте растопленным маслом. Положите еще один лист сверху и снова смажьте. Нарежьте вдоль на 3 равные полосы.

6

Положите 1 столовую ложку начинки в нижний угол каждой полосы. Сложите угол над начинкой, образуя треугольник, затем продолжайте складывать треугольником до конца полосы.

7

Положите треугольники швом вниз на подготовленные противни. Повторите с оставшимся филло и начинкой, чтобы получилось примерно 18 треугольников.

8

Щедро смажьте верхушки оставшимся растопленным маслом и посыпьте кунжутом.

9

Запекайте 22-25 минут до золотистого цвета и хрустящести, поворачивая противни на середине для равномерного пропекания.

10

Дайте остыть 5 минут перед подачей теплыми, при желании с выжимкой свежего лимона.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
📸

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#dinnerat7
Ещё рецепты Греческая
Открыть коллекцию →
Греческие куриные фрикадельки в сливочном соусе авголемоно
Греческие куриные фрикадельки в сливочном соусе авголемоно
Хрустящие запеченные рулеты из фета с острым медом
Хрустящие запеченные рулеты из фета с острым медом
Греческий куриный стифадо с артишоками и жемчужным луком
Греческий куриный стифадо с артишоками и жемчужным луком