
Эта неотразимо кремовая чечевица тушится в роскошном соусе из вялених помидоров и чеснока со свежим шпинатом, создавая блюдо, настолько вкусное, что оно может вдохновить на предложение руки и сердца. Идеально подходит для уютного весеннего ужина, это веганское комфортное блюдо богатое, сытное и готовится менее чем за час.
Эта неотразимо кремовая чечевица тушится в роскошном соусе из вялених помидоров и чеснока со свежим шпинатом, создавая блюдо, настолько вкусное, что оно может вдохновить на предложение руки и сердца. Идеально подходит для уютного весеннего ужина, это веганское комфортное блюдо богатое, сытное и готовится менее чем за час.
Разогрейте оливковое масло в большой глубокой сковороде или кастрюле на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и тушите 4-5 минут до размягчения и прозрачности.
Добавьте измельченный чеснок и готовьте 1 минуту до появления аромата, постоянно помешивая, чтобы не подгорело.
Добавьте нарезанные вялены помидоры и томатную пасту, готовьте 2 минуты, чтобы развить вкусовые качества.
Добавьте промытую чечевицу, кокосовые сливки, овощной бульон, орегано, сушеный базилик и красный перец. Хорошо перемешайте.
Доведите смесь до легкого кипения, затем уменьшите огонь до минимума. Накройте крышкой и тушите 25-30 минут, время от времени помешивая, пока чечевица не станет мягкой, но сохранит форму.
Снимите крышку и добавьте свежий шпинат, пищевые дрожжи и лимонный сок. Готовьте 2-3 минуты до увядания шпината.
Приправьте солью и черным перцем по вкусу. Если соус слишком густой, добавьте немного овощного бульона до желаемой консистенции.
Подавайте горячим, украсив свежими листьями базилика. Подавайте с хрустящим хлебом или над рисом.
Загрузите фото.