Sprött Stekpanna-Stekt Lax med Färsk Mynta Ärtsås

Sprött Stekpanna-Stekt Lax med Färsk Mynta Ärtsås

Perfekt gyllene laxfiléer med otroligt sprött skinn vilar på en vibrerande, silkeslen ärtsås infuserad med färsk mynta. Denna eleganta fransk-inspirerad vårrätt firas årstidgens finaste ingredienser.

AI SCORE
92
/100

Sprött Stekpanna-Stekt Lax med Färsk Mynta Ärtsås

Perfekt gyllene laxfiléer med otroligt sprött skinn vilar på en vibrerande, silkeslen ärtsås infuserad med färsk mynta. Denna eleganta fransk-inspirerad vårrätt firas årstidgens finaste ingredienser.

AI SCORE
92
/100
FrenchDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
42 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
420 kcal
Kalorier
📊
Medium
Svårighetsgrad

Ingredienser

  • 4 hudklädd laxfiléer (150g vardera)
  • 400g fryst ärtor
  • 2 matskedar olivolja
  • 1 schalottenlök, fint hackat
  • 2 vitlöksklyftor, pressade
  • 150ml grönsaksbuljong
  • 15g färska myntnablade, plus extra för garnering
  • 1 matsked citronjuice
  • 1 tesked citronskal
  • Havsöljor
  • Nymalda svartpeppar
  • 1 matsked färsk gräslök, fint hackad

Tillagningstips

1

Ta ut laxen från kylskåpet 20 minuter innan tillagning. Torka huden helt torr med pappershanddukar och krydda båda sidorna generöst med salt och peppar.

2

Få en medelstor gryta med saltat vatten att koka. Tillsätt de frysta ärtorna och koka i 3-4 minuter tills de är mjuka. Sila och lägg åt sidan.

3

I samma gryta, värm 1 matsked olivolja på medelhög värme. Fräs schalottenlöken i 2 minuter tills den är mjuk, tillsätt sedan vitlöken och koka i 30 sekunder tills det doftar.

4

Tillsätt de kokta ärtorna, grönsaksbuljong och myntnablade till grytan. Låt det puttra i 2 minuter, överför sedan till en mixer och blanda tills det är smidigt. Krydda med salt, peppar och citronjuice. Håll varm.

5

Värm återstående olivolja i en stor non-stick stekpanna på medelhög-högt värme tills det skimrar. Placera laxfiléerna med skinnet nedåt och tryck försiktigt med en spatsul i 30 sekunder för att säkerställa jämn kontakt.

6

Steka laxen med skinnet nedåt i 4-5 minuter tills skinnet är djupt gyllene och sprött. Vänd och steka i ytterligare 2-3 minuter tills den inre temperaturen når 63°C för medium eller 74°C för genomstekt.

7

Skopa den varma mynta-ärtssåsen på tallrikar, placera det spröa laxet överst med skinnet uppåt och garnera med citronskal, färska myntnablade och gräslök. Servera omedelbar.

🤖
AI-genererat & Kvalitetsgranskat
Detta recept genererades av AI och verifierades innan publicering.
📸

Har du gjort detta?

Ladda upp ditt foto.

👨‍🍳
Laga det. Posta det.
Din version av detta AI-recept.
#culirated
More French recipes
See the collection →
Klassisk Duck Magret med Körsbärs-Portvinssås och Vårgrönsaker
Klassisk Duck Magret med Körsbärs-Portvinssås och Vårgrönsaker
One Pot fransk löksoppa pasta med sprött prosciutto och Gruyère
One Pot fransk löksoppa pasta med sprött prosciutto och Gruyère
Classic Provençal Bouillabaisse with Saffron Rouille Toasts
Classic Provençal Bouillabaisse with Saffron Rouille Toasts