แกงกะทิผักสไตล์ไทย

แกงกะทิผักสไตล์ไทย

แกงไทยหม้อเดียวรสเข้มข้นกับผักตามฤดูกาลในกะทิหอมกรุ่น อาหารวีแกนสุดอบอุ่นใจในเวลา 25 นาที

AI SCORE
91
/100

แกงกะทิผักสไตล์ไทย

แกงไทยหม้อเดียวรสเข้มข้นกับผักตามฤดูกาลในกะทิหอมกรุ่น อาหารวีแกนสุดอบอุ่นใจในเวลา 25 นาที

AI SCORE
91
/100
ThaiDinnerOne potVeganGluten-freeDairy-free
⏱️
56 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
320 kcal
แคลอรี่
📊
medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • กะทิ 1 กระป๋อง (400 มล.)
  • พริกแกงแดง 3 ช้อนโต๊ะ
  • พริกหวาน 2 ผล หั่นเป็นชิ้น
  • มะเขือม่วง 1 ลูก หั่นเป็นลูกเต๋า
  • ถั่วฝักยาว 200 กรัม ตัดปลาย
  • หัวหอม 1 หัว หั่นเป็นชิ้น
  • กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
  • ขิง 1 นิ้ว สับละเอียด
  • น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปาล์ม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ใบมะกรูด 2 ใบ
  • ใบโหระพา 1/4 ถ้วย
  • เกลือตามชอบ
  • ข้าวหอมมะลิสำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ

1

ตั้งกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลาง ใส่น้ำมันมะพร้าวให้ร้อน

2

ผัดพริกแกงประมาณ 2 นาทีจนหอม

3

ใส่หัวกะทิจากด้านบนของกระป๋อง คนจนน้ำมันแตกมัน

4

ใส่กระเทียม ขิง และหัวหอม ผัดประมาณ 3 นาที

5

ใส่มะเขือม่วง ผัดประมาณ 5 นาทีจนเริ่มนุ่ม

6

เทกะทิที่เหลือ ใส่ใบมะกรูดและน้ำตาลปาล์ม

7

ใส่พริกหวานและถั่วฝักยาว เคี่ยวด้วยไฟอ่อน 8-10 นาที

8

ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลืองและเกลือตามชอบ

9

ตกแต่งด้วยใบโหระพา เสิร์ฟพร้อมข้าวหอมมะลิ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated
More Thai recipes
See the collection →
แกงเหลืองเต้าหู้ทอดกรอบกับผักฤดูใบไม้ผลิ
แกงเหลืองเต้าหู้ทอดกรอบกับผักฤดูใบไม้ผลิ
ชามก๋วยเตี๋ยวข้าวน้ำcurry coconut นุ่มลื่น พร้อมผักฤดูใบสดใหม่
ชามก๋วยเตี๋ยวข้าวน้ำcurry coconut นุ่มลื่น พร้อมผักฤดูใบสดใหม่
แกงココนัตโหระพักในหม้อเดียว พร้อมผักฤดูใบไม้ผลิ
แกงココนัตโหระพักในหม้อเดียว พร้อมผักฤดูใบไม้ผลิ