
โทฟูเคลือบมิโซะรสเข้มข้นและเอดามาเมะอบพร้อมผักญี่ปุ่นในถาดเดียว อาหารเย็นวันธรรมดาทำง่ายใน 45 นาที
โทฟูเคลือบมิโซะรสเข้มข้นและเอดามาเมะอบพร้อมผักญี่ปุ่นในถาดเดียว อาหารเย็นวันธรรมดาทำง่ายใน 45 นาที
อุ่นเตาอบที่ 220°C และปูกระดาษรองอบบนถาดขนาดใหญ่
กดเต้าหู้ระหว่างกระดาษชำระเพื่อดูดความชื้นส่วนเกินออก จากนั้นหั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 2.5 ซม.
ตีมิโซะ มิริน น้ำส้มสายชูข้าว น้ำมันงา กระเทียม และขิงรวมกันเพื่อทำน้ำเคลือบ
คลุกชิ้นเต้าหู้กับน้ำเคลือบครึ่งหนึ่งแล้วหมักไว้ 10 นาที
จัดเต้าหู้ เอดามาเมะ มะเขือม่วง และพริกหวานบนถาดอบ ราดน้ำมันพืชบนผักและปรุงรสด้วยเกลือ
อบนาน 25-30 นาที พลิกเต้าหู้ในช่วงกลางการอบ
ทาน้ำเคลือบที่เหลือบนเต้าหู้ในช่วง 5 นาทีสุดท้ายของการอบ
ตกแต่งด้วยต้นหอมหั่นแว่นและงาก่อนเสิร์ฟ
อัปโหลดรูปภาพของคุณ