แครrotข้มขลับกับลาบเนห์ครีมมี่และซอสเขียวเผ็ด

แครrotข้มขลับกับลาบเนห์ครีมมี่และซอสเขียวเผ็ด

แครrotฤดูใบไม้ผลิที่นุ่มและหวานด้วยการย่างเสิร์ฟบนเบดของลาบเนห์ที่ครีมมี่และราดด้วยซอสเขียวสดใจที่เต็มไปด้วยสมุนไพร เมนูแรงบันดาลใจจากตะวันออกกลางนี้เฉลิมฉลองฤดูกาลด้วยรสชาติกล้าหาญและความสวยงามที่น่าทึ่ง

AI SCORE
88
/100

แครrotข้มขลับกับลาบเนห์ครีมมี่และซอสเขียวเผ็ด

แครrotฤดูใบไม้ผลิที่นุ่มและหวานด้วยการย่างเสิร์ฟบนเบดของลาบเนห์ที่ครีมมี่และราดด้วยซอสเขียวสดใจที่เต็มไปด้วยสมุนไพร เมนูแรงบันดาลใจจากตะวันออกกลางนี้เฉลิมฉลองฤดูกาลด้วยรสชาติกล้าหาญและความสวยงามที่น่าทึ่ง

AI SCORE
88
/100
Middle EasternDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
50 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
285 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • แครrot800กรัมแบบทั้งหัวสะอาดและตัดแต่ง
  • น้ำมันมะกอก3ช่อนโต๊ะแบ่งส่วน
  • เมล็ดยี่หระ1ช่อนชา
  • เมล็ดเหล้าอบ1ช่อนชา
  • เกลือและพริกไทยดำตามรสนิยม
  • ลาบเนห์250กรัมหรือโยเกิร์ตกรีกหนา
  • กระเทียม1กลีบบด
  • ผักชี60กรัมใบและลำต้น
  • ใบพาร์สลีย์สด30กรัม
  • พริกสีเขียว1อันสับหยาบ
  • พริกละเอียด1/2ช่อนชา
  • อบเชย1/4ช่อนชา
  • น้ำมะนาว1ลูก
  • ลูกสน30กรัมคั่ว
  • เมล็ดทับทิมสด1ช่อนโต๊ะ

วิธีทำ

1

เตอร์อบเป็น220องศาเซลเซียส(200องศาเซลเซียสพัดลม)ปูกระดาษสไตล์บนถาดอบขนาดใหญ่

2

แบ่งแครrotหนาออกเป็นครึ่งตามยาวเพื่อให้ชิ้นทั้งหมดมีขนาดเท่าเทียมกันคลุกแครrotด้วยน้ำมันมะกอก1ช่อนโต๊ะเมล็ดยี่หระเมล็ดเหล้าอบเกลือและพริกไทยดำ

3

วางแครrotในชั้นเดียวบนถาดที่เตรียมไว้และย่างเป็นเวลา25-30นาทีเปลี่ยนครึ่งทางจนกว่าจะนุ่มและด้านหลังมีสีแกมน้ำตาล

4

ขณะที่แครrotกำลังย่างให้ทำซอสเขียวโดยปั่นผักชีพาร์สลีย์พริกสีเขียวกระเทียมพริกละเอียดอบเชยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก2ช่อนโต๊ะที่เหลือในเครื่องฮอตฟูดโปรเซสเซอร์จนเรียบ ปรุงรสด้วยเกลือตามรสนิยม

5

ผสมลาบเนห์กับกระเทียมบดและเกลือหนึ่งหนือบริการมัดสูง

6

จัดเรียงแครrotย่างบนลาบเนห์และราดซอสเขียวอย่างดี

7

โรยลูกสนคั่วและเมล็ดทับทิมทั่วบนสุด เสิร์ฟอุ่นหรืออุณหภูมิห้อง

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated
More Middle Eastern recipes
See the collection →
แซลมอนบาฮารัตบนแผ่นอบกับแครอทฤดูใบไม้ผลิและโอลีฟ
แซลมอนบาฮารัตบนแผ่นอบกับแครอทฤดูใบไม้ผลิและโอลีฟ
ไก่ย่างกับฟรีเคห์และอัลมอนด์คั่วและสมุนไพรฤดูใบไม้ผลิ
ไก่ย่างกับฟรีเคห์และอัลมอนด์คั่วและสมุนไพรฤดูใบไม้ผลิ
แพลฟข้าวสาลีแตกหัวกระดี่กับหอยเซาะพ่นน้ำหมักฮาริสซาทาฮินี
แพลฟข้าวสาลีแตกหัวกระดี่กับหอยเซาะพ่นน้ำหมักฮาริสซาทาฮินี