โซลมอนิแยร์แบบฝรั่งเศสแบบคลาสสิก พร้อมเนยน้ำตาล คาเปอร์ และมะนาวสด

โซลมอนิแยร์แบบฝรั่งเศสแบบคลาสสิก พร้อมเนยน้ำตาล คาเปอร์ และมะนาวสด

อาหารคลาสสิกของร้านอาหารฝรั่งเศสอันหรูหราที่เนื้อปลาโซลบางเบาถูกนำมาผัดให้สีทองอร่ามพอดี ปิดท้ายด้วยเนยน้ำตาลหอม คาเปอร์เค็ม และพาร์สลีย์สดใหม่ เป็นจานอาหารฤดูใบไม้ผลิที่คิดไม่ว่าจะง่ายแค่ไหนแต่ดูประณีตและซับซ้อนมากที่สุด

AI SCORE
82
/100

โซลมอนิแยร์แบบฝรั่งเศสแบบคลาสสิก พร้อมเนยน้ำตาล คาเปอร์ และมะนาวสด

อาหารคลาสสิกของร้านอาหารฝรั่งเศสอันหรูหราที่เนื้อปลาโซลบางเบาถูกนำมาผัดให้สีทองอร่ามพอดี ปิดท้ายด้วยเนยน้ำตาลหอม คาเปอร์เค็ม และพาร์สลีย์สดใหม่ เป็นจานอาหารฤดูใบไม้ผลิที่คิดไม่ว่าจะง่ายแค่ไหนแต่ดูประณีตและซับซ้อนมากที่สุด

AI SCORE
82
/100
FrenchDinnerGluten-FreePescatarian
⏱️
30 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
420 kcal
แคลอรี่
📊
Medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • ปลาโซล 4 ตัว (ประมาณ 150 กรัมต่อตัว)
  • เนยไม่มีเกลือ 100 กรัม
  • แป้งสาธารณะ 60 กรัมสำหรับการทำให้เคลือบ
  • คาเปอร์ 3 汤匙 เมื่อระบายน้ำออก
  • มะนาว 2 ผล (1 สำหรับน้ำหมาก 1 สำหรับการตกแต่ง)
  • พาร์สลีย์สดใหม่ 3 汤匙 สับแป้น
  • น้ำมันพืช 2 汤匙
  • เกลือทะเล ตามรสชาติ
  • พริกไทยบดสดใหม่ ตามรสชาติ

วิธีทำ

1

ปัดปลาโซลให้แห้งโดยสิ้นเชิงด้วยกระดาษเช็ดปาก และปรุงรสทั้งสองด้านอย่างมากมายด้วยเกลือและพริกไทย

2

วางแป้งบนจานขนาดใหญ่และทำให้ฟิเลต์แต่ละชิ้นเคลือบแบบเบา ปลายเขย่าแป้งส่วนเกินออก

3

ตั้งความร้อน 1 汤匙 น้ำมันพืชและ 25 กรัมเนยในกระทะผัดแบบไม่เหนียวขนาดใหญ่ด้วยความร้อนปานกลางถึงสูง จนกว่าเนยจะเกิดฟอง

4

ทำงานเป็นกลุ่ม ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการแออัด ผัดปลาโซลเป็นเวลา 2-3 นาทีต่อด้านจนกว่าจะมีสีทองอร่ามและอุณหภูมิภายในถึง 63°C (145°F) โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลาแตกออกมาได้ง่าย ย้ายไปยังจานรองสำหรับการนำเสนออาหารที่อุ่นอบอุ่น

5

เช็ดกระทะให้สะอาดและเพิ่มเนยที่เหลือ 75 กรัมด้วยความร้อนปานกลาง ปรุงเนยเป็นเวลา 3-4 นาที โดยหมุนอย่างต่อเนื่อง จนกว่าจะเปลี่ยนเป็นสีทองเข้มและมีกลิ่นหอม

6

นำกระทะออกจากความร้อนทันที แล้วนำคาเปอร์ น้ำหมากจากมะนาว 1 ผล และพาร์สลีย์สับลงไป

7

ตักน้ำเนยน้ำตาลอย่างมากมายลงบนปลาโซล ตกแต่งด้วยชิ้นมะนาว แล้วเสิร์ฟทันที

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated
More French recipes
See the collection →
เป็ดเนื้อเสียบแบบคลาสสิกกับซอสเชอร์รี่-พอร์ตและผักฤดูใบไม้ผลิ
เป็ดเนื้อเสียบแบบคลาสสิกกับซอสเชอร์รี่-พอร์ตและผักฤดูใบไม้ผลิ
พาสต้าหมักเนื้อหวานแบบหม้อเดียวกับหมูแกะและเนยเทียม
พาสต้าหมักเนื้อหวานแบบหม้อเดียวกับหมูแกะและเนยเทียม
Classic Provençal Bouillabaisse with Saffron Rouille Toasts
Classic Provençal Bouillabaisse with Saffron Rouille Toasts