สตูว์ถั่วขาวทัสคานีและซอสเeจในหม้อเดียวพร้อมผักใบสดใหม่

สตูว์ถั่วขาวทัสคานีและซอสเeจในหม้อเดียวพร้อมผักใบสดใหม่

สตูว์อิตาเลียนที่อบอุ่นและสดใจซึ่งมีลักษณะเด่นคือถั่วขาวอ่อน ซอสเนื้อหมูอิตาเลียนที่อร่อย และผักฤดูใบไม้ผลิสดใหม่ที่นวลลงในน้ำซุปมะเขือเดือยที่หอม อาหารในหม้อเดียวที่อบอุ่นสบายนี้เฉลิมฉลองฤดูกาลด้วยผักโขมอ่อนและสมุนไพรสดใหม่

AI SCORE
88
/100

สตูว์ถั่วขาวทัสคานีและซอสเeจในหม้อเดียวพร้อมผักใบสดใหม่

สตูว์อิตาเลียนที่อบอุ่นและสดใจซึ่งมีลักษณะเด่นคือถั่วขาวอ่อน ซอสเนื้อหมูอิตาเลียนที่อร่อย และผักฤดูใบไม้ผลิสดใหม่ที่นวลลงในน้ำซุปมะเขือเดือยที่หอม อาหารในหม้อเดียวที่อบอุ่นสบายนี้เฉลิมฉลองฤดูกาลด้วยผักโขมอ่อนและสมุนไพรสดใหม่

AI SCORE
88
/100
ItalianDinnerOne potGluten-FreeDairy-Free
⏱️
50 นาที
เวลา
👥
6 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
425 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • ซอสเนื้อหมูอิตาเลียน 500 กรัม ลอกเปลือกแล้ว
  • น้ำมันโอลีฟ 2 ช้อนโต๊ะ
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นลูกเต๋า
  • กระเทียม 4 กลีบ บดเป็นด細
  • แครอท 2 ลูกขนาดกลาง หั่นเป็นชิ้น
  • ต้นเซเลอรี่ 2 ลำ หั่นเป็นชิ้น
  • ชุมพวง 1 ลูกขนาดกลาง หั่นเป็นลูกเต๋า
  • ถั่วขาวกระป๋อง 2 กระป๋อง ขนาด 400 กรัมต่อกระป๋อง ระบายน้ำและล้างแล้ว
  • มะเขือเดือยสับกระป๋อง 400 กรัม
  • น้ำซุปไก่ 750 มิลลิลิตร
  • oregano แห้ง 1 ช้อนชา
  • thyme แห้ง 1 ช้อนชา
  • เกล็ดพริกแดงแห้ง 1/2 ช้อนชา
  • ผักโขมอ่อน 150 กรัม
  • โหระพาสดใหม่สับ 2 ช้อนโต๊ะ
  • โรสแมรี่สดใหม่สับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือและพริกไทยดำตามต้องการ
  • น้ำมันโอลีฟพิเศษสำหรับเสิร์ฟ

วิธีทำ

1

ตั้งน้ำมันโอลีฟในหม้อดัชแช (Dutch oven) ขนาดใหญ่หรือหม้อก้นหนาเหนือไฟปานกลาง-สูง

2

เพิ่มเนื้อซอสเสียว แบ่งออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยช้อนไม้ และปรุงเป็นเวลา 8-10 นาทีจนกว่าจะเหลือบแดงและสุกในอุณหภูมิภายใน 75°C นำออกและตั้งไว้ข้างๆ

3

ในหม้อเดียวกัน เพิ่มหัวหอม แครอท และเซเลอรี่ ผัดเพื่อให้นุ่มเป็นเวลา 5-6 นาที

4

เพิ่มกระเทียมและชุมพวง ปรุงต่ออีก 2 นาทีจนกว่าจะหอม

5

ส่งซอสเสียวที่ปรุงแล้วกลับเข้าไปในหม้อพร้อมกับถั่วขาวกระป๋อง มะเขือเดือยสับ น้ำซุปไก่ oregano thyme และเกล็ดพริกแดงแห้ง คนให้เข้ากันดี

6

นำไปต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเป็นปานกลาง-ต่ำ ต้มแบบไม่ปิดฝาเป็นเวลา 15-18 นาทีจนกว่าผักจะนุ่มและสตูว์จะข้นตัวลงเล็กน้อย

7

คนผักโขมอ่อนและโรสแมรี่สดใหม่ ปรุงเป็นเวลา 2-3 นาทีจนกว่าผักโขมจะเหี่ยว

8

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำตามต้องการ นำออกจากไฟและคนใส่โหระพาสดใหม่

9

ตักใส่โถชามอุ่นและหยดน้ำมันโอลีฟพิเศษก่อนเสิร์ฟ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#dinnerat7
More Italian recipes
See the collection →
เนื้อวัวสเยียดบาง Carpaccio กับเรือกและ Parmesan ฝานบาง
เนื้อวัวสเยียดบาง Carpaccio กับเรือกและ Parmesan ฝานบาง
ราวิโอลี่ฟักทองกับเนยน้ำตาลและเซจสดใหม่
ราวิโอลี่ฟักทองกับเนยน้ำตาลและเซจสดใหม่
แซนด์วิชมะเขือเทศย่างกับเพสโตโหระพลาและมอซซาเรลลาสด
แซนด์วิชมะเขือเทศย่างกับเพสโตโหระพลาและมอซซาเรลลาสด