แซลมอนย่างเคลือบมิโซะสไตล์ญี่ปุ่น

แซลมอนย่างเคลือบมิโซะสไตล์ญี่ปุ่น

ฟิลเลต์แซลมอนเคลือบมิโซะรสอูมามิเข้มข้น ย่างจนได้ที่อย่างสมบูรณ์แบบ รสชาติญี่ปุ่นเรียบง่ายได้ผลลัพธ์ระดับร้านอาหารในเวลาไม่ถึง 30 นาที

AI SCORE
91
/100

แซลมอนย่างเคลือบมิโซะสไตล์ญี่ปุ่น

ฟิลเลต์แซลมอนเคลือบมิโซะรสอูมามิเข้มข้น ย่างจนได้ที่อย่างสมบูรณ์แบบ รสชาติญี่ปุ่นเรียบง่ายได้ผลลัพธ์ระดับร้านอาหารในเวลาไม่ถึง 30 นาที

AI SCORE
91
/100
JapaneseDinnerBBQ & GrillGluten-freeDairy-freeHigh-protein
⏱️
37 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
420 kcal
แคลอรี่
📊
medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • ฟิลเลต์แซลมอน 4 ชิ้น ชิ้นละ 170 กรัม
  • มิโซะขาว 3 ช้อนโต๊ะ
  • มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
  • สาเก 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำส้มสายชูข้าว 2 ช้อนชา
  • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
  • ต้นหอม 2 ต้น หั่นบางๆ
  • งาดำ 1 ช้อนชา
  • มะนาวหั่นเสิร์ฟ

วิธีทำ

1

ตีมิโซะ มิริน สาเก น้ำตาล และน้ำส้มสายชูข้าวเข้าด้วยกันจนเนียน

2

ซับฟิลเลต์แซลมอนให้แห้งแล้วทาน้ำมันเบาๆ

3

หมักแซลมอนในมิโซะผสมครึ่งหนึ่งนาน 15 นาที

4

อุ่นเตาย่างที่ความร้อนปานกลาง-สูง และทาน้ำมันที่ตะแกรง

5

ย่างแซลมอนโดยให้ด้านหนังคว่ำลง 4-5 นาทีโดยไม่ขยับ

6

พลิกอย่างระมัดระวังแล้วทาซอสมิโซะที่เหลือ

7

ย่างต่ออีก 3-4 นาทีจนปลาแยกออกได้ง่าย

8

นำออกจากเตาย่างและพักไว้ 2 นาที

9

ตกแต่งด้วยต้นหอมและงาดำ เสิร์ฟพร้อมมะนาว

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated