ไข่เจียวเครื่องสมุนไพรเปอร์เซีย (กูกู สบซี) กับหอมใหญ่และเฟตาครีมมี่

ไข่เจียวเครื่องสมุนไพรเปอร์เซีย (กูกู สบซี) กับหอมใหญ่และเฟตาครีมมี่

ไข่เจียวเครื่องสมุนไพรเปอร์เซียที่สดใสนี้เต็มไปด้วยสมุนไพรสดใหม่ หอมใหญ่สีเขียวอ่อน และชีสเฟตาที่หรือมัน สำหรับอาหารมื้อเที่ยงวันหรือมื้อเย็นที่เบาบางแต่น่าพอใจ เหมาะสำหรับอาหารเช้าฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งเป็นอาหารดั้งเดิมของอิหร่านที่เฉลิมฉลองรสชาติสดใหม่ที่สุดของฤดูกาล

AI SCORE
82
/100

ไข่เจียวเครื่องสมุนไพรเปอร์เซีย (กูกู สบซี) กับหอมใหญ่และเฟตาครีมมี่

ไข่เจียวเครื่องสมุนไพรเปอร์เซียที่สดใสนี้เต็มไปด้วยสมุนไพรสดใหม่ หอมใหญ่สีเขียวอ่อน และชีสเฟตาที่หรือมัน สำหรับอาหารมื้อเที่ยงวันหรือมื้อเย็นที่เบาบางแต่น่าพอใจ เหมาะสำหรับอาหารเช้าฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งเป็นอาหารดั้งเดิมของอิหร่านที่เฉลิมฉลองรสชาติสดใหม่ที่สุดของฤดูกาล

AI SCORE
82
/100
Middle EasternDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
45 นาที
เวลา
👥
6 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
245 kcal
แคลอรี่
📊
Easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • ไข่ขนาดใหญ่ 8 ฟอง
  • ใบพาร์สลีย์สดใหม่ 200 กรัม สับละเอียด
  • เคราืะพันธุ์สดใหม่ 100 กรัม สับละเอียด
  • สมุนไพรดิลล์สดใหม่ 50 กรัม สับละเอียด
  • หอมใหญ่ 6 ต้น หั่นเป็นชิ้นบาง
  • ชีสเฟตา 100 กรัม บิ่นเบ็ด
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • ผงขมิ้นป่น 1 ช้อนชา
  • ผงยี่หร่าป่น 1/2 ช้อนชา
  • เกลือ 1/2 ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น 1/4 ช้อนชา
  • แป้งสำหรับทั่วไป 2 ช้อนโต๊ะ
  • แป้งยีสต์ 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ

1

ตั้งเตาอบไว้ที่ 180°C (350°F) และวางชั้นไว้ตรงกลาง

2

ล้างและเช็ดสมุนไพรสดใหม่ให้แห้งสนิท จากนั้นสับพาร์สลีย์ เคราืะพันธุ์ และดิลล์ให้ละเอียด หั่นหอมใหญ่เป็นชิ้นบาง รวมถึงส่วนเขียวด้านบน

3

ในชามขนาดใหญ่ ตีไข่กับขมิ้น ยี่หร่า เกลือ พริกไทย แป้ง และแป้งยีสต์ให้เรียบเนียน

4

เพิ่มสมุนไพรสับ หอมใหญ่ และกระเทียมสับลงในส่วนผสมไข่ คนให้เข้ากันดี

5

ใส่เฟตาที่สับ 3/4 ส่วน เก็บส่วนที่เหลือไว้สำหรับตัดสินตัวไข่

6

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะขนาด 25 ซม. ที่ทนความร้อนจากเตาอบบนไฟปานกลาง คลุกให้ปกกระทะด้านล่างและด้านข้าง

7

เทส่วนผสมเครื่องสมุนไพรและไข่ลงในกระทะ ปรับให้เรียบ ปรุงไฟปานกลางเป็นเวลา 3-4 นาทีจนกระทั่งขอบเริ่มแข็งตัว

8

โรยเฟตาที่เหลืออยู่ทับไข่ แล้วย้ายกระทะไปเตาอบที่ตั้งไว้แล้ว

9

อบเป็นเวลา 18-20 นาทีจนกระทั่งไข่เจียวแข็งตัวเต็มที่ตรงกลาง พองพูน และมีสีทองที่ด้านบน ไข่ควรมีอุณหภูมิภายในที่ 72°C (160°F) เพื่อความปลอดภัยของอาหาร

10

นำออกจากเตาอบและให้พักเป็นเวลา 5 นาทีก่อนหั่นเป็นชิ้นสามเหลี่ยม เสิร์ฟร้อนหรือในอุณหภูมิห้องพร้อมขนมปังกรอบหรือสลัดสดง่าย

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated
More Middle Eastern recipes
See the collection →
แซลมอนบาฮารัตบนแผ่นอบกับแครอทฤดูใบไม้ผลิและโอลีฟ
แซลมอนบาฮารัตบนแผ่นอบกับแครอทฤดูใบไม้ผลิและโอลีฟ
ไก่ย่างกับฟรีเคห์และอัลมอนด์คั่วและสมุนไพรฤดูใบไม้ผลิ
ไก่ย่างกับฟรีเคห์และอัลมอนด์คั่วและสมุนไพรฤดูใบไม้ผลิ
แพลฟข้าวสาลีแตกหัวกระดี่กับหอยเซาะพ่นน้ำหมักฮาริสซาทาฮินี
แพลฟข้าวสาลีแตกหัวกระดี่กับหอยเซาะพ่นน้ำหมักฮาริสซาทาฮินี