奶油玛莱咕法配腰果酱 - 经典印度汤圆

奶油玛莱咕法配腰果酱 - 经典印度汤圆

柔软入口即化的卡塔奶酪和土豆汤圆,搭配浓郁天鹅绒般的番茄腰果奶油酱。这道受欢迎的北印度菜肴是特殊场合或令人印象深刻的素食晚餐的完美选择。

AI SCORE
85
/100

奶油玛莱咕法配腰果酱 - 经典印度汤圆

柔软入口即化的卡塔奶酪和土豆汤圆,搭配浓郁天鹅绒般的番茄腰果奶油酱。这道受欢迎的北印度菜肴是特殊场合或令人印象深刻的素食晚餐的完美选择。

AI SCORE
85
/100
IndianDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
80 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
485 千卡
卡路里
📊
Medium
难度

食材

  • 磨碎的卡塔奶酪 250克
  • 煮沸并压碎的中等土豆 2个
  • 玉米淀粉 2汤匙
  • 咕法用盐 1/4茶匙
  • 炸油 500毫升
  • 整个腰果(馅料用) 15粒
  • 腰果(酱用) 50克
  • 粗切的中等洋葱 2个
  • 切成四等份的中等番茄 3个
  • 大蒜 4瓣
  • 新鲜生姜 1英寸
  • 酱用植物油 2汤匙
  • 孜然籽 1茶匙
  • 克什米尔红辣椒粉 1茶匙
  • 姜黄粉 1/2茶匙
  • 总香料粉 1茶匙
  • 香菜粉 1茶匙
  • 盐 1茶匙
  • 糖 1茶匙
  • 浓奶油 100毫升
  • 水 200毫升
  • 新鲜香菜(切碎) 2汤匙

做法

1

将50克腰果在温水中浸泡20分钟,然后与洋葱、番茄、大蒜和生姜混合搅打成光滑的酱。

2

在碗中混合磨碎的卡塔奶酪、压碎的土豆、玉米淀粉和盐,直至充分混合。

3

将混合物分成12份,压平每一份,在中心放一整粒腰果,揉成光滑的球形。

4

在深锅中将植物油加热至170°C,分批炸咕法3-4分钟至金黄色,然后用纸巾沥干。

5

在另一个锅中加热2汤匙油,加入孜然籽使其发出劈啪声。

6

加入混合好的酱,用中火加热8-10分钟,频繁搅拌至油与玛莎拉分离。

7

加入辣椒粉、姜黄、香菜粉、总香料粉、盐和糖,再炒2分钟。

8

倒入水,小火炖5分钟直到酱汁略微变稠。

9

加入浓奶油并用小火烹饪3分钟,确保酱汁光滑且顺滑。

10

将咕法放在盘子里,上菜前倒入温热的酱汁以保持口感。

11

用新鲜香菜装饰,立即与印度薄饼或清蒸米饭一起上菜。

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