奶香嫩豆腐乌冬面配春季蔬菜

奶香嫩豆腐乌冬面配春季蔬菜

这道奢华的15分钟乌冬面碗,以丝滑的嫩豆腐酱汁裹覆粗面条,带来纯粹的舒适感。搭配爽脆的春季蔬菜和淋上的芝麻油,是完美的轻盈却令人满足的工作日晚餐。

AI SCORE
92
/100

奶香嫩豆腐乌冬面配春季蔬菜

这道奢华的15分钟乌冬面碗,以丝滑的嫩豆腐酱汁裹覆粗面条,带来纯粹的舒适感。搭配爽脆的春季蔬菜和淋上的芝麻油,是完美的轻盈却令人满足的工作日晚餐。

AI SCORE
92
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JapaneseDinnerVegetarianVegan
⏱️
24 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
340 千卡
卡路里
📊
Easy
难度

食材

  • 新鲜乌冬面400克
  • 嫩豆腐300克
  • 白味噌酱3汤匙
  • 酱油2汤匙
  • 米醋1汤匙
  • 芝麻油2茶匙
  • 大蒜2瓣(切末)
  • 新鲜姜1汤匙(磨碎)
  • 甜豆荚150克(去筋)
  • 芦笋100克(切成5厘米段)
  • 大葱4根(切片)
  • 熟芝麻1汤匙
  • 新鲜细香葱用于装饰

做法

1

将嫩豆腐、味噌酱、酱油、米醋和3汤匙水放入搅拌机,搅拌至完全顺滑细腻。

2

按照包装说明煮乌冬面,沥干后备用。

3

在大炒锅或平底锅中用中高火加热芝麻油,将大蒜和姜炒30秒至香味散出。

4

加入甜豆荚和芦笋,翻炒2至3分钟,直到颜色鲜绿且口感爽脆。

5

将火调小,加入煮好的乌冬面,淋上奶香豆腐酱。

6

轻轻翻拌使所有面条均匀裹上酱汁,加热1至2分钟直到酱汁温热。

7

分装入四个碗中,撒上大葱、芝麻和细香葱后即可上桌。

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