经典马莎拉鸡肉配奶油蘑菇酱

经典马莎拉鸡肉配奶油蘑菇酱

嫩滑的平底锅煎鸡胸肉,铺上浓郁丝滑的马莎拉葡萄酒酱和金黄色炒蘑菇。这道优雅的意大利美式经典菜肴完美适合舒适的春季晚餐,只需不到一小时即可完成。

AI SCORE
92
/100

经典马莎拉鸡肉配奶油蘑菇酱

嫩滑的平底锅煎鸡胸肉,铺上浓郁丝滑的马莎拉葡萄酒酱和金黄色炒蘑菇。这道优雅的意大利美式经典菜肴完美适合舒适的春季晚餐,只需不到一小时即可完成。

AI SCORE
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ItalianDinner
⏱️
45 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
420 千卡
卡路里
📊
Medium
难度

食材

  • 4个无骨无皮鸡胸肉(共约680克)
  • 60克普通面粉用于裹粉
  • 1茶匙盐
  • 1/2茶匙黑胡椒
  • 3汤匙橄榄油
  • 2汤匙无盐黄油
  • 340克cremini蘑菇,切片
  • 3瓣大蒜,切碎
  • 2个小葱,切成细丁
  • 240毫升干马莎拉葡萄酒
  • 180毫升鸡高汤
  • 120毫升双倍奶油
  • 2汤匙新鲜欧芹,切碎
  • 1茶匙新鲜百里香叶

做法

1

将鸡胸肉放在两张保鲜膜之间,用肉锤或擀面杖敲打至厚度均匀约1.5厘米。

2

在盘子上用盐和黑胡椒调味面粉。将每个鸡胸肉裹上调味面粉,抖去多余的粉。

3

在大煎锅中以中高火加热2汤匙橄榄油和1汤匙黄油,直到油面微微泛光。

4

加入鸡胸肉,每面煎5-6分钟至金黄色,内部温度达到74°C(165°F)。转移到盘子上,用箔纸松散地覆盖。

5

向同一煎锅中加入剩余的橄榄油和黄油。加入蘑菇片,炒5-6分钟至金黄色和软嫩。

6

将小葱和大蒜加入蘑菇中,烹饪1-2分钟至散发香气。

7

倒入马莎拉葡萄酒,刮掉锅底的焦香物质。让其炖煮3-4分钟,直到减少一半。

8

加入鸡高汤并烧开。再煮3分钟让风味融合。

9

加入双倍奶油和新鲜百里香。炖煮2-3分钟直到酱汁稍微变浓。

10

将鸡胸肉放回煎锅,在其上铺上奶油蘑菇酱。炖煮2分钟使其温热。

11

用新鲜切碎的欧芹装饰,立即上菜,可配土豆泥、玉米粉粥或脆皮面包。

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