脆皮韭菜胡萝卜韩式蔬菜煎饼(Yachaejeon)

脆皮韭菜胡萝卜韩式蔬菜煎饼(Yachaejeon)

这些金黄酥脆的韩式蔬菜煎饼配满了新鲜春菜,20分钟内即可完成。配以香咸的酱油蘸酱,是完美的快手开胃菜或清淡餐食。

AI SCORE
92
/100

脆皮韭菜胡萝卜韩式蔬菜煎饼(Yachaejeon)

这些金黄酥脆的韩式蔬菜煎饼配满了新鲜春菜,20分钟内即可完成。配以香咸的酱油蘸酱,是完美的快手开胃菜或清淡餐食。

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KoreanDinnerVegetarianVegan
⏱️
18 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
245 千卡
卡路里
📊
Easy
难度

食材

  • 150克普通面粉
  • 2汤匙玉米淀粉
  • 200毫升冰水
  • 1/2茶匙盐
  • 6根葱段,切成5厘米长
  • 1条中等胡萝卜,切成细丝
  • 1条小节瓜,切成细丝
  • 50克新鲜菠菜,粗切
  • 4汤匙植物油用于煎炸
  • 3汤匙酱油
  • 1汤匙米醋
  • 1茶匙麻油
  • 1/2茶匙芝麻
  • 1/2茶匙辣椒片

做法

1

在大碗中,将面粉、玉米淀粉、冰水和盐混合搅拌,直到刚好结合,保留少许颗粒。

2

将葱段、胡萝卜丝、节瓜和菠菜加入面糊中,轻轻混合以覆盖所有蔬菜。

3

在大型不粘煎锅中倒入2汤匙植物油,中大火加热至油面闪闪发光。

4

将一半的蔬菜面糊倒入锅中,摊成厚度均匀的圆形,约20厘米宽。用锅铲轻轻按压。

5

煎3-4分钟直到底部金黄酥脆,然后小心翻面,再煎2-3分钟直到两面都呈金黄色。

6

转移到铁网架或纸巾上。用剩余的油和面糊重复上述步骤制作第二张煎饼。

7

煎饼烹饪时,在小碗中混合酱油、米醋、麻油、芝麻和辣椒片制作蘸酱。

8

将每张煎饼切成楔形,立即盛盘,蘸酱另装一碟供沾食。

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