脆皮布拉塔炸烤米球配春野草青酱

脆皮布拉塔炸烤米球配春野草青酱

金黄酥脆的烤米球内馅奶油布拉塔芝士,配以新鲜春季野草制成的鲜艳青酱。这是一道庆祝意大利美食最佳风味的奢华开胃菜。

AI SCORE
85
/100

脆皮布拉塔炸烤米球配春野草青酱

金黄酥脆的烤米球内馅奶油布拉塔芝士,配以新鲜春季野草制成的鲜艳青酱。这是一道庆祝意大利美食最佳风味的奢华开胃菜。

AI SCORE
85
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ItalianDinnerVegetarian
⏱️
77 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
420 千卡
卡路里
📊
Medium
难度

食材

  • 意大利烤米300克
  • 蔬菜高汤1升(保温)
  • 干白葡萄酒100毫升
  • 小洋葱1个(切成细粒)
  • 大蒜2瓣(切碎)
  • 帕玛森芝士50克(细磨碎)
  • 无盐黄油30克
  • 布拉塔芝士200克(沥干并切成12份)
  • 普通面粉150克
  • 大鸡蛋3个(打匀)
  • 日式面包糠200克
  • 植物油1升(炸用)
  • 新鲜罗勒叶50克
  • 新鲜欧芹30克
  • 新鲜薄荷20克

做法

1

在大平底锅中加入橄榄油2汤匙和黄油,中火加热。炒洋葱细粒5分钟至变软,然后加入切碎的大蒜,继续烹饪1分钟。

2

加入意大利烤米,搅拌2分钟,使米粒均匀裹上油脂,米粒边缘略显透明。

3

倒入干白葡萄酒并搅拌至吸收。分次加入温蔬菜高汤(每次一勺),每次加汤前需等待前次汤汁被完全吸收,继续约18-20分钟至米粒达到嚼劲的软度。

4

离火,加入磨碎的帕玛森芝士,用盐和黑胡椒调味。将烤米饭倒在烤盘上摊平,冷藏至少1小时至完全冷却。

5

制作青酱:将罗勒、欧芹、薄荷、松仁、大蒜和帕玛森芝士放入料理机中混合。边加入橄榄油边脉冲搅打至顺滑。加入柠檬汁并调整口味。

6

取约60克冷却的烤米饭,在手心压平,中央放入一块布拉塔芝士,小心成形至球状,确保芝士完全包裹。重复此过程制作12个米球。

7

准备三个浅碗分别装面粉、打匀的鸡蛋和日式面包糠。将每个米球依次裹上面粉、浸入鸡蛋液、再裹上面包糠。

8

在深锅或炸锅中加热植物油至175℃。分批炸米球(每批3-4个),炸4-5分钟,期间偶尔翻转,至深金黄色且内部温度达75℃。

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