烟熏辣椒BBQ蘑菇玉米卷配清爽春菜沙拉

烟熏辣椒BBQ蘑菇玉米卷配清爽春菜沙拉

这款风味十足的素食玉米卷采用嫩滑的波特贝罗蘑菇,涂以烟熏辣椒BBQ酱汁,配上爽脆的春季卷心菜沙拉。完美适合作为平日晚餐或休闲聚餐。

AI SCORE
88
/100

烟熏辣椒BBQ蘑菇玉米卷配清爽春菜沙拉

这款风味十足的素食玉米卷采用嫩滑的波特贝罗蘑菇,涂以烟熏辣椒BBQ酱汁,配上爽脆的春季卷心菜沙拉。完美适合作为平日晚餐或休闲聚餐。

AI SCORE
88
/100
MexicanDinnerVegetarian
⏱️
46 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
340 千卡
卡路里
📊
Easy
难度

食材

  • 波特贝罗蘑菇 400克,切成条状
  • 橄榄油 2汤匙
  • 烟熏辣椒酱 3汤匙
  • BBQ酱 4汤匙
  • 蜂蜜 1汤匙
  • 烟熏辣椒粉 1小茶匙
  • 孜然粉 1小茶匙
  • 大蒜 2瓣,切碎
  • 小麦粉或玉米饼 8张
  • 春菜卷心菜 200克,切细丝
  • 中等胡萝卜 1根,切细丝
  • 小萝卜 4个,切薄片
  • 新鲜青柠汁 2汤匙
  • 酸奶油 3汤匙
  • 新鲜香菜,切碎

做法

1

在小碗中混合烟熏辣椒酱、BBQ酱、蜂蜜、烟熏辣椒粉、孜然粉和切碎的大蒜,制作酱汁。

2

在大煎锅中用中高火加热橄榄油。加入切好的蘑菇,煮5-6分钟至金黄柔软。

3

将烟熏辣椒BBQ酱汁倒在蘑菇上,翻炒使其均匀涂裹。继续烹饪2-3分钟,直到酱汁浓稠并焦糖化。

4

制作春菜沙拉:将切细的卷心菜、胡萝卜丝和薄切的小萝卜放在碗中。用青柠汁、少许盐调味并充分混合。

5

将饼在干锅中每面加热30秒,或用铝箔纸包好,在180℃的烤箱中加热5分钟。

6

将酱汁蘑菇放在温热的饼上,加上春菜沙拉、酸奶油淋酱和新鲜香菜。立即享用。

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