酥脆乳清干酪馅料西葫芦花配新鲜春草本沙拉

酥脆乳清干酪馅料西葫芦花配新鲜春草本沙拉

娇嫩的西葫芦花填充奶油柠檬草本乳清干酪,炸至金黄酥脆。铺在充满活力的春菜、新鲜草本和清淡蜂蜜柠檬酱的沙拉上,是一道优雅的季节开胃菜。

AI SCORE
88
/100

酥脆乳清干酪馅料西葫芦花配新鲜春草本沙拉

娇嫩的西葫芦花填充奶油柠檬草本乳清干酪,炸至金黄酥脆。铺在充满活力的春菜、新鲜草本和清淡蜂蜜柠檬酱的沙拉上,是一道优雅的季节开胃菜。

AI SCORE
88
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ItalianDinnerVegetarian
⏱️
45 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
285 千卡
卡路里
📊
Medium
难度

食材

  • 12朵新鲜西葫芦花
  • 250克新鲜乳清干酪
  • 50克帕玛森芝士,细磨
  • 1个柠檬,取屑和果汁
  • 2汤匙新鲜细香葱,细切
  • 1汤匙新鲜薄荷,细切
  • 150克普通面粉
  • 200毫升冷的起泡水
  • 1/2茶匙细海盐
  • 500毫升植物油用于炸制
  • 150克混合春菜
  • 30克新鲜罗勒叶
  • 30克新鲜平叶欧芹叶
  • 2汤匙特级初榨橄榄油
  • 1汤匙蜂蜜
  • 盐和现磨黑胡椒调味

做法

1

轻轻检查每朵西葫芦花,小心地取出内部的花蕊。放在纸巾上备用。

2

在混合碗中,混合乳清干酪、帕玛森芝士、柠檬屑、一半柠檬汁、细香葱和薄荷。用少许盐和黑胡椒调味。混合至光滑。

3

将乳清干酪混合物转移到裱花袋或角被剪掉的小拉链袋中。轻轻地将约1汤匙填充物挤入每朵花中,然后轻轻拧转花瓣以关闭。

4

将面粉、起泡水和盐混合,轻轻搅拌至刚好结合,准备面糊。面糊应该略有块状。

5

在深厚底锅中将植物油加热至180°C。用一滴面糊测试-应该立即发出嘶鸣声。

6

以3-4个为一批,将每朵馅料西葫芦花浸入面糊中,让多余的滴下,然后小心地放入热油中。

7

炸制2-3分钟,翻转一次,直到全部呈金黄色和酥脆。转移到网架或铺有纸巾的盘子上。

8

在大碗中混合春菜、罗勒叶和欧芹。将橄榄油、剩余的柠檬汁和蜂蜜混合制作酱料。

9

轻轻为沙拉调味,分配到四个盘子中。在每个沙拉上放3个温暖的馅料西葫芦花,立即上菜,并撒上少许海盐。

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