دجاج بقشرة الأعشاب المتوسطية

دجاج بقشرة الأعشاب المتوسطية

دجاج عطري بقشرة الأعشاب بنكهات البحر المتوسط، مخبوز بشكل مثالي مع إكليل الجبل والزعتر والثوم.

AI SCORE
86
/100

دجاج بقشرة الأعشاب المتوسطية

دجاج عطري بقشرة الأعشاب بنكهات البحر المتوسط، مخبوز بشكل مثالي مع إكليل الجبل والزعتر والثوم.

AI SCORE
86
/100
MediterraneanDinnerSheet panGluten-freeHigh-protein
⏱️
45 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
380 سعرة
السعرات
📊
medium
الصعوبة

المكونات

  • 4 صدور دجاج
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 3 فصوص ثوم مفروم
  • 2 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف
  • 2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة أوريغانو
  • نصف كوب فتات خبز بانكو
  • ربع كوب جبن بارميزان مبشور
  • قشر ليمونة واحدة
  • ملح وفلفل حسب الذوق

طريقة التحضير

1

سخن الفرن إلى 220°م (425°ف) وضع ورق الخبز على صينية الفرن

2

اخلط فتات الخبز وجبن البارميزان والأعشاب والثوم وقشر الليمون

3

افرد زيت الزيتون على الدجاج وتبّله بالملح والفلفل

4

اضغط خليط الأعشاب على صدور الدجاج بإحكام

5

اخبز لمدة 20-25 دقيقة حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 75°م (165°ف)

6

اتركه يرتاح 5 دقائق قبل التقديم

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
سمك برانزينو مشوي كاملاً مع راتاتوي الخضار الربيعية
سمك برانزينو مشوي كاملاً مع راتاتوي الخضار الربيعية
شرائح لحم الضأن المشوية بأعشاب البحر الأبيض المتوسط مع صلصة الزبادي بالليمون والأعشاب
شرائح لحم الضأن المشوية بأعشاب البحر الأبيض المتوسط مع صلصة الزبادي بالليمون والأعشاب
شوربة الشمر والبطاطس الحريرية مع عصي الخبز بالسمسم المقرمشة
شوربة الشمر والبطاطس الحريرية مع عصي الخبز بالسمسم المقرمشة