ريزوتو الفارو الكريمي مع أعشاب الربيع الطازجة والبارميزان

ريزوتو الفارو الكريمي مع أعشاب الربيع الطازجة والبارميزان

يتميز ريزوتو الفارو الإيطالي الريفي هذا بنسيج الحبوب القديمة المكسر والمضغوط مع مزيج نابض من أعشاب الربيع الطازجة. تحضير أخف وأكثر صحة لريزوتو الكلاسيكي يحتفي بأفضل نكهات الموسم.

AI SCORE
85
/100

ريزوتو الفارو الكريمي مع أعشاب الربيع الطازجة والبارميزان

يتميز ريزوتو الفارو الإيطالي الريفي هذا بنسيج الحبوب القديمة المكسر والمضغوط مع مزيج نابض من أعشاب الربيع الطازجة. تحضير أخف وأكثر صحة لريزوتو الكلاسيكي يحتفي بأفضل نكهات الموسم.

AI SCORE
85
/100
ItalianDinnerVegetarian
⏱️
58 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
385 سعرة
السعرات
📊
Medium
الصعوبة

المكونات

  • 250 غرام فارو مقشور
  • 1.2 لتر مرق الخضار، مبقى ساخناً
  • 1 شالوت متوسط الحجم، مفروم ناعماً
  • 2 فص ثوم، مهروس
  • 150 مل نبيذ أبيض جاف
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • ملعقتان كبيرتان زبدة غير مملحة
  • 60 غرام جبنة بارميزان مبشورة طازة، بالإضافة إلى المزيد للتقديم
  • 3 ملاعق كبيرة ثوم معمر طازج، مفروم ناعماً
  • 3 ملاعق كبيرة بقدونس مسطح طازج، مفروم ناعماً
  • ملعقتان كبيرتان أوراق نعناع طازة، مفرومة ناعماً
  • ملعقتان كبيرتان أوراق ريحان طازة، مقطعة
  • ملعقة كبيرة واحدة طرخون طازج، مفروم ناعماً
  • قشر 1 ليمونة
  • ملعقة كبيرة واحدة عصير ليمون طازج
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازج، حسب الذوق
  • 50 غرام أوراق سبانخ صغيرة

طريقة التحضير

1

اشطف الفارو المقشور تحت ماء بارد وصفّه جيداً. أبق مرق الخضار ساخناً في قدر على نار منخفضة.

2

سخّن ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في قدر كبير ثقيل القاع أو قدر هولندي على نار متوسطة. أضف الشالوت وقلّبه لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح طرياً وشفافاً.

3

أضف الثوم المهروس واطهه لمدة دقيقة واحدة حتى يصبح عطراً، مع التحريك المستمر لتجنب الاحتراق.

4

أضف الفارو إلى القدر وحمّصه لمدة دقيقتين، مع التحريك لتغطية الحبوب بالزيت حتى تصبح برائحة جوزية طفيفة.

5

صب النبيذ الأبيض وقلّب بشكل مستمر حتى يتم امتصاص السائل بالكامل، حوالي دقيقتين.

6

ابدأ بإضافة المرق الدافئ ملعقة واحدة في كل مرة، مع التحريك المتكرر وترك كل إضافة تمتص قبل إضافة التالية. استمر في هذه العملية لمدة 25-30 دقيقة حتى يصبح الفارو طرياً لكن لا يزال له نسيج مضغوط لطيف.

7

أزل القدر من على النار واخلط الزبدة والبارميزان المبشور والسبانخ الصغيرة، مما يسمح بحرارة البقايا بذبول الأوراق.

8

اطوِ الثوم المعمر الطازج والبقدونس والنعناع والريحان والطرخون. أضف قشر الليمون وعصير الليمون، ثم تبّل بالملح والفلفل حسب الذوق.

9

وزّع الريزوتو في أربع أوعية مدفأة واسكب عليها ملعقة الزيت المتبقية. غطّ بجبنة بارميزان إضافية وتناثر أخير من الأعشاب الطازجة قبل التقديم مباشرة.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated
More Italian recipes
See the collection →
صدر دجاج محشو بجبن فونتينا والبروسشوتو مع خضار الربيع المحمصة
صدر دجاج محشو بجبن فونتينا والبروسشوتو مع خضار الربيع المحمصة
حساء سترتشياتيلا الإيطالي الكلاسيكي مع البارميزان والخضار الربيعية الطازجة
حساء سترتشياتيلا الإيطالي الكلاسيكي مع البارميزان والخضار الربيعية الطازجة
باذنجان مقرمش مغطى باللوز مع صلصة مارينارا الطازجة
باذنجان مقرمش مغطى باللوز مع صلصة مارينارا الطازجة