ريزوتو الهليون بالليمون الكريمي مع البارميزان والأعشاب الطازجة

ريزوتو الهليون بالليمون الكريمي مع البارميزان والأعشاب الطازجة

يجمع هذا الريزوتو الربيعي النابض بالحياة بين رماح الهليون الطرية وقشر الليمون الزاهي وأرز أربوريو الكريمي للحصول على أفضل طبق مريح. كل لقمة توفر توازناً مثالياً بين الخضار الغنية والنكهات اللذيذة.

AI SCORE
92
/100

ريزوتو الهليون بالليمون الكريمي مع البارميزان والأعشاب الطازجة

يجمع هذا الريزوتو الربيعي النابض بالحياة بين رماح الهليون الطرية وقشر الليمون الزاهي وأرز أربوريو الكريمي للحصول على أفضل طبق مريح. كل لقمة توفر توازناً مثالياً بين الخضار الغنية والنكهات اللذيذة.

AI SCORE
92
/100
ItalianDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
80 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
420 سعرة
السعرات
📊
Medium
الصعوبة

المكونات

  • أرز أربوريو 300 غرام
  • هليون طازج 400 غرام، مقلم ومقطع إلى قطع 3 سم
  • مرق خضار دافئ 1.2 لتر
  • نبيذ أبيض جاف 150 مل
  • بصلة متوسطة واحدة، مفرومة ناعماً
  • 3 فصوص ثوم، مفروم
  • جبنة بارميزان 80 غرام، مبشورة طازجة
  • زبدة بدون ملح 50 غرام
  • زيت زيتون ملعقتان كبيرتان
  • ليمونتان، مقشران وعصيرهما
  • أعشاب الثوم الطازجة ملعقتان كبيرتان، مفرومة ناعماً
  • بقدونس طازج ملعقتان كبيرتان، مفروم
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازج، حسب الذوق

طريقة التحضير

1

ضعي ماء مملح في وعاء واتركيه يغلي، ثم اسلقي قطع الهليون لمدة دقيقتين حتى تصبح خضراء زاهية وطرية قليلاً. صفيها وضعيها جانباً، واحتفظي بالنهايات للتزيين.

2

سخني زيت الزيتون ونصف الزبدة في قدر كبيرة ثقيلة القاع على نار متوسطة. أضيفي البصل المفروم وقلبيه لمدة 4-5 دقائق حتى يصبح طرياً وشفافاً.

3

أضيفي الثوم المفروم وطهيه لمدة دقيقة إضافية حتى تظهر الرائحة، مع التقليب المستمر لمنع الاحتراق.

4

أضيفي أرز أربوريو إلى الوعاء وحمسيه لمدة دقيقتين، مع التقليب ليتغطى كل حبة أرز بالزبدة والزيت حتى تصبح الحواف شفافة قليلاً.

5

صبي النبيذ الأبيض وقلبي باستمرار حتى يمتصه الأرز بالكامل.

6

أضيفي مرق الخضار الدافئ ملعقة واحدة في كل مرة، مع التقليب المتكرر والانتظار حتى يمتص الأرز كل إضافة قبل إضافة التالية. تستغرق هذه العملية حوالي 18-20 دقيقة.

7

عندما ينضج الأرز تقريباً مع بقاء قضمة خفيفة، أضيفي قطع الهليون المسلوقة (احتفظي بالنهايات)، وقشر الليمون، ونصف عصير الليمون.

8

أزيلي القدر من على النار وأضيفي الزبدة المتبقية والبارميزان المبشور والأعشاب الطازجة. تبليها بالملح والفلفل حسب الذوق.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#culirated
More Italian recipes
See the collection →
صدر دجاج محشو بجبن فونتينا والبروسشوتو مع خضار الربيع المحمصة
صدر دجاج محشو بجبن فونتينا والبروسشوتو مع خضار الربيع المحمصة
حساء سترتشياتيلا الإيطالي الكلاسيكي مع البارميزان والخضار الربيعية الطازجة
حساء سترتشياتيلا الإيطالي الكلاسيكي مع البارميزان والخضار الربيعية الطازجة
باذنجان مقرمش مغطى باللوز مع صلصة مارينارا الطازجة
باذنجان مقرمش مغطى باللوز مع صلصة مارينارا الطازجة