طاجن الفاصوليا البيضاء والسبانخ الكريمي مع جبنة الديل هافارتي المذابة

طاجن الفاصوليا البيضاء والسبانخ الكريمي مع جبنة الديل هافارتي المذابة

هذا الطبق الدافئ على طاسة واحدة يتميز بفاصوليا بيضاء طرية وسبانخ طازجة تسبح في صلصة ثوم كريمية لذيذة، مع إضافة طبقات من جبنة الديل هافارتي المذابة في الأعلى. مثالي لعشاء ربيعي سريع في أيام الأسبوع يجمع بين الراحة والتغذية.

AI SCORE
88
/100

طاجن الفاصوليا البيضاء والسبانخ الكريمي مع جبنة الديل هافارتي المذابة

هذا الطبق الدافئ على طاسة واحدة يتميز بفاصوليا بيضاء طرية وسبانخ طازجة تسبح في صلصة ثوم كريمية لذيذة، مع إضافة طبقات من جبنة الديل هافارتي المذابة في الأعلى. مثالي لعشاء ربيعي سريع في أيام الأسبوع يجمع بين الراحة والتغذية.

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
17 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
385 سعرة
السعرات
📊
Easy
الصعوبة

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • 4 فصوص ثوم مفرومة ناعماً
  • علبتان (400 غرام لكل منهما) من فاصوليا كانيليني مصفاة ومغسولة
  • 200 مل من مرق الخضار
  • 120 مل من الكريمة الثقيلة
  • 150 غرام من السبانخ الطازجة الصغيرة
  • ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
  • نصف ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر المسحوقة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
  • 150 غرام من جبنة الديل هافارتي مقطعة إلى شرائح أو مكعبات
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج
  • ملعقتان كبيرتان من الديل الطازج المفروم

طريقة التحضير

1

سخني زيت الزيتون في طاسة كبيرة على حرارة متوسطة. أضيفي الثوم المفروم وقلبيه لمدة 30 ثانية حتى تظهر رائحته.

2

أضيفي الفاصوليا البيضاء المصفاة ومرق الخضار والزعتر المجفف ورقائق الفلفل الأحمر. قلبي جيداً واتركي المزيج على نار هادئة.

3

اسكبي الكريمة الثقيلة واتركيها تطهى لمدة 3-4 دقائق مع التقليب من حين لآخر حتى تبدأ الصلصة بالتكثف قليلاً.

4

أضيفي السبانخ الطازجة على دفعات مع التقليب حتى تذبل، حوالي دقيقتان. تبليها بالملح والفلفل الأسود.

5

اخفضي الحرارة إلى الحد الأدنى وضعي قطع جبنة الديل هافارتي على السطح. غطي الطاسة واتركيها لمدة 2-3 دقائق حتى تذوب الجبنة.

6

أزيلي الطاسة من على النار وضعي عصير الليمون الطازج ورشي الديل الطازج المفروم. قدمي الطبق فوراً.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#dinnerat7
المزيد من وصفات امريكي
تصفّح المجموعة →
خبز الدجاج بالبروكلي والكينوا بصلصة الجبن الكريمية مع أعشاب الربيع
خبز الدجاج بالبروكلي والكينوا بصلصة الجبن الكريمية مع أعشاب الربيع
لحم الضأن المدخن على طريقة سانتا ماريا مع سلطة الحمضيات والأعشاب الربيعية
لحم الضأن المدخن على طريقة سانتا ماريا مع سلطة الحمضيات والأعشاب الربيعية
برجر الفاصوليا السوداء المقرمش مع الأفوكادو الكريمي وسلطة الملفوف بالليمون الطازج
برجر الفاصوليا السوداء المقرمش مع الأفوكادو الكريمي وسلطة الملفوف بالليمون الطازج