لحم البقر المشوي على الفحم مع الجرجير الطازج وجبن البارميزان المبشور

لحم البقر المشوي على الفحم مع الجرجير الطازج وجبن البارميزان المبشور

شرائح رقيقة من لحم الإيليت تُشوى بسرعة لضمان السلامة الغذائية، ثم تُرتب بأناقة مع الجرجير الحاد الطعم وشرائح سخية من جبن البارميزان الناضج. تنتهي بصلصة زيت الزيتون والليمون الطازجة، هذا المقبل الإيطالي الراقي يحتفي بنكهات الموسم الطازجة.

AI SCORE
82
/100

لحم البقر المشوي على الفحم مع الجرجير الطازج وجبن البارميزان المبشور

شرائح رقيقة من لحم الإيليت تُشوى بسرعة لضمان السلامة الغذائية، ثم تُرتب بأناقة مع الجرجير الحاد الطعم وشرائح سخية من جبن البارميزان الناضج. تنتهي بصلصة زيت الزيتون والليمون الطازجة، هذا المقبل الإيطالي الراقي يحتفي بنكهات الموسم الطازجة.

AI SCORE
82
/100
ItalianDinnerGluten-Free
⏱️
30 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
285 سعرة
السعرات
📊
Medium
الصعوبة

المكونات

  • 400 غرام لحم إيليت مقطع
  • 100 غرام جرجير طازج
  • 80 غرام جبن بارميزان، قطعة واحدة للتبشير
  • 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج
  • ملعقة كبيرة من الكبر المصفاة
  • ملعقة صغيرة خردل ديجون
  • فص ثوم مفروم
  • ملعقة كبيرة زيت نباتي للتحمير
  • ملح بحري ناعم حسب الرغبة
  • فلفل أسود مطحون طازج حسب الرغبة

طريقة التحضير

1

أخرج لحم الإيليت من الثلاجة قبل الطهي بـ 15 دقيقة. جفف تماماً بمنديل ورقي وتبّل جميع الأضلاع بسخاء بالملح والفلفل.

2

سخّن الزيت النباتي في مقلاة ثقيلة على نار عالية حتى يتصاعد الدخان. شوّ لحم الإيليت من جميع الجوانب، بما في ذلك الأطراف، لمدة حوالي دقيقتين من كل جانب حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 63 درجة مئوية على الأقل (145 درجة فهرنهايت)، مع التحقق باستخدام مقياس حرارة اللحم.

3

انقل اللحم المشوي إلى طبق واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق، ثم لفّه بإحكام بغلاف بلاستيكي وضعه في الفريزر لمدة 30-45 دقيقة حتى يصبح صلباً جداً لكن ليس متجمداً تماماً.

4

بينما يبرد اللحم، حضّر الصلصة بخلط زيت الزيتون البكر الممتاز وعصير الليمون وخردل ديجون والثوم المفروم في وعاء صغير. تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

5

باستخدام سكين حادة جداً، قطّع اللحم المبرد إلى شرائح رقيقة قدر الإمكان، بسمك حوالي 2-3 ملم. رتب الشرائح في طبقة واحدة على أطباق التقديم المبردة.

6

رش نصف الصلصة مباشرة على شرائح اللحم. وزع الكبر بالتساوي على الأطباق.

7

امزج الجرجير مع الصلصة المتبقية وكومة في وسط كل طبق فوق اللحم.

8

استخدم قشارة الخضار لتبشير شرائح سخية من البارميزان فوق الجرجير واللحم. انهِ بقطرات من زيت الزيتون البكر الممتاز وملح بحري ناعم وفلفل أسود مطحون طازج. قدّم فوراً.

🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
📸

هل جربته؟

ارفع صورتك.

👨‍🍳
اطبخه. انشره.
نسختك من هذه الوصفة.
#dinnerat7
More Italian recipes
See the collection →
يخنة التوسكانية بالفاصوليا البيضاء والنقانق الطازجة مع الخضار الربيعية
يخنة التوسكانية بالفاصوليا البيضاء والنقانق الطازجة مع الخضار الربيعية
رافيولي الكوسة الحلوة مع الزبدة البنية وأوراق المريمية المقرمشة
رافيولي الكوسة الحلوة مع الزبدة البنية وأوراق المريمية المقرمشة
ساندويتش الباذنجان المشوي مع صلصة الريحان والموتزاريلا الطازجة
ساندويتش الباذنجان المشوي مع صلصة الريحان والموتزاريلا الطازجة