Koreansk Airfryer Torsk med Gochujangglasur
Flagnende torskfileter glaseret med krydret-sød gochujangsauce og sesamfrø, perfekt tilberedt i airfryeren med asiatiske grøntsager.
AI SCORE
87
/100
⏱️
41 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
285 kcal
Kalorier
📊
medium
Sværhedsgrad
Ingredienser
- 4 torskfileter (150g hver)
- 2 spsk gochujangpasta
- 2 spsk honning
- 1 spsk riseeddike
- 1 spsk sesamolie
- 1 spsk sojasauce
- 2 tsk frisk revet ingefær
- 1 peberfrugt, skåret i skiver
- 200g sukkerærter
- 2 spsk vegetabilsk olie
- 1 spsk sesamfrø
- 2 forårsløg, hakket
Fremgangsmåde
1
Forvarm airfryeren til 193°C (380°F)
2
Pisk gochujang, honning, riseeddike, sesamolie, sojasauce og ingefær sammen
3
Vend grøntsagerne i vegetabilsk olie og krydr med salt
4
Airfry grøntsagerne i 6 minutter
5
Pensl torskfileterne med halvdelen af gochujangglasuren
6
Tilsæt fisken til airfryeren sammen med grøntsagerne, tilbered 8-10 minutter
7
Pensl med den resterende glasur de sidste 2 minutter af tilberedningen
8
Drys med sesamfrø og forårsløg inden servering
🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
Har du lavet det?
Upload dit billede.
