Coliflor Crujiente Tikka Masala con Crema de Anacardo Ácida

Coliflor Crujiente Tikka Masala con Crema de Anacardo Ácida

Floretes de coliflor dorados y crujientes asados se cubren con una salsa tikka masala rica y aromática, y se terminan con un chorrito de crema de anacardo ácida. Este giro vibrante basado en plantas de un clásico querido es perfecto para cenas entre semana de primavera.

AI SCORE
88
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Coliflor Crujiente Tikka Masala con Crema de Anacardo Ácida

Floretes de coliflor dorados y crujientes asados se cubren con una salsa tikka masala rica y aromática, y se terminan con un chorrito de crema de anacardo ácida. Este giro vibrante basado en plantas de un clásico querido es perfecto para cenas entre semana de primavera.

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65 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
385 kcal
Calorías
📊
Medium
Dificultad

Ingredientes

  • 1 cabeza grande de coliflor, cortada en floretes del tamaño de un bocado (aproximadamente 800g)
  • 3 cucharadas de aceite de oliva, divididas
  • 1 cucharadita de garam masala
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de pimentón ahumado
  • 1 cucharadita de sal, dividida
  • 1 cebolla grande, finamente picada
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 2 cucharadas de jengibre fresco, rallado
  • 1 chile verde, finamente picado
  • 2 cucharadas de pasta de tomate
  • 400g de lata de tomates picados
  • 1 cucharada de pasta tikka masala
  • 200ml de crema de coco
  • 100g de anacardos crudos
  • 150ml de agua tibia
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana
  • Hojas de cilantro fresco, para garnir
  • Arroz basmati cocido, para servir

Preparación

1

Precalienta el horno a 220°C (200°C con ventilador). Remoja los anacardos en agua hirviendo durante 15 minutos mientras preparas la coliflor.

2

Mezcla los floretes de coliflor con 2 cucharadas de aceite de oliva, garam masala, comino, pimentón ahumado y la mitad de la sal. Extiende en una sola capa en una bandeja de horno grande.

3

Asa la coliflor durante 25-30 minutos, dándola vuelta a mitad del proceso, hasta que esté dorada y crujiente en los bordes.

4

Mientras tanto, calienta la cucharada restante de aceite en una sartén grande y profunda a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina durante 6-8 minutos hasta que esté suave y dorada.

5

Agrega el ajo, el jengibre y el chile verde a la sartén. Cocina durante 2 minutos hasta que esté fragante, revolviendo frecuentemente.

6

Añade la pasta de tomate y la pasta tikka masala, cocina durante 1 minuto. Agrega los tomates enlatados y la sal restante. Simmer durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente.

7

Incorpora la crema de coco y simmer durante otros 5 minutos hasta que la salsa esté rica y ligeramente espesada.

8

Escurre los anacardos remojados y mezcla con agua tibia, jugo de limón, vinagre de sidra de manzana y una pizca de sal hasta que esté completamente suave y cremosa.

9

Dobla la coliflor asada crujiente en la salsa tikka masala, cubriendo bien. Sirve sobre arroz basmati, rociado con crema de anacardo ácida y adornado con cilantro fresco.

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