Casserole Tex-Mex au Poulet et au Riz

Casserole Tex-Mex au Poulet et au Riz

Gratin fromager au four avec poulet assaisonné, riz, haricots noirs et maïs. Plat familial réconfortant aux saveurs du Sud-Ouest américain.

AI SCORE
87
/100

Casserole Tex-Mex au Poulet et au Riz

Gratin fromager au four avec poulet assaisonné, riz, haricots noirs et maïs. Plat familial réconfortant aux saveurs du Sud-Ouest américain.

AI SCORE
87
/100
AmericanDinnerOne potGluten-free
⏱️
68 min
Temps
👥
8 personnes
Portions
🔥
425 kcal
Calories
📊
easy
Difficulté

Ingrédients

  • 2 tasses de riz blanc à grains longs
  • 3 tasses de bouillon de poulet
  • 500 g de cuisses de poulet désossées, coupées en dés
  • 1 boîte de haricots noirs, égouttés et rincés
  • 1 boîte de maïs, égoutté
  • 1 boîte de tomates concassées avec piments verts
  • 2 tasses de mélange de fromages mexicains, divisées
  • 1 poivron, coupé en dés
  • 1 petit oignon, coupé en dés
  • 3 gousses d'ail, émincées
  • 2 c. à soupe d'épices à tacos
  • 1 c. à café de cumin
  • 1/2 c. à café de paprika fumé
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée
  • Crème fraîche et avocat pour servir

Préparation

1

Préchauffer le four à 190°C et graisser un plat à gratin de 23x33 cm

2

Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle et faire revenir les dés de poulet avec les épices à tacos jusqu'à ce qu'ils soient dorés

3

Ajouter l'oignon émincé, le poivron et l'ail dans la poêle et faire cuire 3 minutes

4

Incorporer le riz, le bouillon de poulet, les tomates concassées, les haricots noirs, le maïs, le cumin et le paprika

5

Verser le mélange dans le plat préparé et couvrir hermétiquement avec du papier aluminium

6

Faire cuire 35 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre et que le liquide soit absorbé

7

Retirer le papier aluminium, répartir 1,5 tasse de fromage et faire cuire à découvert pendant 10 minutes

8

Laisser reposer 5 minutes, puis garnir avec le fromage restant et la coriandre fraîche

9

Servir avec de la crème fraîche et de l'avocat en tranches

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