Penne Alfredo au Poulet Cajun Grillé

Penne Alfredo au Poulet Cajun Grillé

Blanc de poulet noirci sur des penne fumées grillées dans une riche sauce alfredo. Une audacieuse variation américaine du classique réconfort culinaire italien pour le dîner.

AI SCORE
88
/100

Penne Alfredo au Poulet Cajun Grillé

Blanc de poulet noirci sur des penne fumées grillées dans une riche sauce alfredo. Une audacieuse variation américaine du classique réconfort culinaire italien pour le dîner.

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerBBQ & GrillHigh-protein
⏱️
58 min
Temps
👥
4 personnes
Portions
🔥
720 kcal
Calories
📊
easy
Difficulté

Ingrédients

  • 350g de penne
  • 4 blancs de poulet
  • 2 c. à soupe d'épices cajun
  • 1½ tasse de crème épaisse
  • 100g de parmesan râpé
  • 4 c. à soupe de beurre
  • 4 gousses d'ail, émincées
  • ½ tasse de bouillon de poulet
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 poivron rouge, émincé
  • ½ tasse de tomates séchées, hachées
  • ¼ tasse de persil frais, haché
  • Sel et poivre noir selon le goût

Préparation

1

Assaisonner les blancs de poulet avec les épices cajun et laisser reposer 15 minutes

2

Cuire les penne al dente, égoutter et réserver

3

Préchauffer le grill à feu moyen-vif

4

Griller les blancs de poulet 6-7 minutes par côté jusqu'à ce que la température interne atteigne 74°C

5

Laisser reposer le poulet 5 minutes, puis couper en lamelles

6

Dans une grande poêle résistante au grill, faire fondre le beurre et faire revenir l'ail 1 minute

7

Ajouter la crème et le bouillon de poulet, puis porter à frémissement sur le grill

8

Incorporer le parmesan jusqu'à ce qu'il soit fondu et lisse

9

Ajouter les pâtes cuites, les poivrons et les tomates séchées à la sauce

10

Garnir de lamelles de poulet cajun et de persil frais avant de servir

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