Soufflé au Riz au Lait Épicé

Soufflé au Riz au Lait Épicé

Élégant soufflé au riz au lait d'inspiration française avec cardamome et vanille. Dessert léger et aérien parfait pour les occasions spéciales.

AI SCORE
94
/100

Soufflé au Riz au Lait Épicé

Élégant soufflé au riz au lait d'inspiration française avec cardamome et vanille. Dessert léger et aérien parfait pour les occasions spéciales.

AI SCORE
94
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FrenchDessertOne potVegetarian
⏱️
98 min
Temps
👥
6 personnes
Portions
🔥
320 kcal
Calories
📊
advanced
Difficulté

Ingrédients

  • 1/2 tasse de riz arborio
  • 2 tasses de lait entier
  • 1/3 tasse de sucre, divisé
  • 4 gros œufs, séparés
  • 1 c. à café d'extrait de vanille
  • 1/2 c. à café de cardamome moulue
  • 1/4 c. à café de sel
  • 2 c. à soupe de beurre
  • Sucre glace pour saupoudrer

Préparation

1

Cuire le riz dans le lait à feu moyen pendant 25 minutes, en remuant fréquemment jusqu'à consistance crémeuse

2

Retirer du feu et incorporer la moitié du sucre, les jaunes d'œufs, la vanille, la cardamome et le sel

3

Laisser refroidir 10 minutes en préchauffant le four à 190°C

4

Beurrer six ramequins de 120 ml et saupoudrer de sucre

5

Fouetter les blancs d'œufs jusqu'à ce qu'ils soient mousseux, ajouter progressivement le sucre restant jusqu'à formation de pics fermes

6

Incorporer un tiers des blancs dans le mélange de riz, puis incorporer délicatement le reste

7

Répartir le mélange dans les ramequins en les remplissant aux 3/4

8

Cuire 18-20 minutes jusqu'à ce que le soufflé soit gonflé et doré, saupoudrer de sucre glace et servir immédiatement

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