Stifado Grec au Poulet avec Artichauts et Petits Oignons Perlés

Stifado Grec au Poulet avec Artichauts et Petits Oignons Perlés

Un ragoût grec parfumé et braisé au poulet avec des cuisses tendres mijotées dans une sauce tomate riche aux épices de cannelle, accompagnées de petits oignons perlés sucrés et de cœurs d'artichauts de printemps. Ce plat réconfortant préparé en une seule cocotte apporte les saveurs chaleureuses de la Méditerranée à votre table.

AI SCORE
91
/100

Stifado Grec au Poulet avec Artichauts et Petits Oignons Perlés

Un ragoût grec parfumé et braisé au poulet avec des cuisses tendres mijotées dans une sauce tomate riche aux épices de cannelle, accompagnées de petits oignons perlés sucrés et de cœurs d'artichauts de printemps. Ce plat réconfortant préparé en une seule cocotte apporte les saveurs chaleureuses de la Méditerranée à votre table.

AI SCORE
91
/100
GreekDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
105 min
Temps
👥
4 personnes
Portions
🔥
485 kcal
Calories
📊
Medium
Difficulté

Ingrédients

  • 8 cuisses de poulet avec os et peau (environ 1,2 kg)
  • 400g de petits oignons perlés surgelés, décongelés
  • 400g de cœurs d'artichauts en conserve, égouttés et coupés en quatre
  • 400g de tomates concassées en conserve
  • 150ml de vin rouge
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 4 gousses d'ail, hachées
  • 2 cuillères à soupe de pâte de tomate
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de vin rouge
  • 1 bâton de cannelle
  • 3 clous de girofle entiers
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 cuillère à café d'origan séché
  • 1/2 cuillère à café de mélange d'épices
  • 250ml de bouillon de poulet
  • 1 cuillère à café de miel
  • Sel et poivre noir au goût
  • Persil frais, haché pour la garniture

Préparation

1

Assaisonnez généreusement les cuisses de poulet avec du sel et du poivre des deux côtés.

2

Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande cocotte ou un pot à fond épais à feu moyen-vif. Faites dorer les cuisses de poulet par lots, environ 4 minutes par côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Réservez-les dans une assiette.

3

Réduisez le feu à moyen et ajoutez l'huile d'olive restante. Ajoutez les petits oignons perlés et faites cuire pendant 5-6 minutes jusqu'à ce qu'ils soient légèrement caramélisés, en remuant occasionnellement.

4

Ajoutez l'ail et faites cuire pendant 1 minute jusqu'à ce que cela soit parfumé. Incorporez la pâte de tomate et faites cuire pendant encore une minute.

5

Versez le vin rouge et grattez les bits brûlés du fond de la cocotte. Laissez mijoter pendant 2 minutes.

6

Ajoutez les tomates concassées, le bouillon de poulet, le vinaigre de vin rouge, le miel, le bâton de cannelle, les clous de girofle, les feuilles de laurier, l'origan et le mélange d'épices. Mélangez bien.

7

Remettez les cuisses de poulet dans la cocotte, en les enfonçant dans la sauce. Portez à ébullition, puis réduisez le feu à doux, couvrez et laissez mijoter pendant 45 minutes.

8

Ajoutez les cœurs d'artichauts coupés en quatre, en les enfonçant doucement dans la sauce. Couvrez et continuez la cuisson pendant 15-20 minutes jusqu'à ce que le poulet atteigne une température interne de 75°C (165°F) mesurée à la partie la plus épaisse.

9

Retirez le bâton de cannelle, les clous de girofle et les feuilles de laurier. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre au besoin.

10

Laissez reposer pendant 5 minutes, puis servez garni de persil frais avec du pain croustillant ou du riz pilaf.

🤖
Généré par IA & Contrôle qualité
Cette recette a été générée par IA et vérifiée avant publication.
📸

Vous l'avez préparé ?

Uploadez votre photo.

👨‍🍳
Cuisinez-le. Publiez-le.
Votre version de cette recette IA.
#dinnerat7
Plus de recettes Grecque
Voir la collection →
Rouleaux de Feta Croustillants au Four avec Filet de Miel Pimenté
Rouleaux de Feta Croustillants au Four avec Filet de Miel Pimenté
Triangles de Spanakopita Croustillants aux Herbes Printanières Fraîches et Féta
Triangles de Spanakopita Croustillants aux Herbes Printanières Fraîches et Féta
Riz Avgolemono Grec avec Artichauts et Petits Pois Primeurs
Riz Avgolemono Grec avec Artichauts et Petits Pois Primeurs