भूमध्यसागरीय नींबू हर्ब चिकन विद ओर्जो

भूमध्यसागरीय नींबू हर्ब चिकन विद ओर्जो

ग्रीक प्रेरित एक-बर्तन भोजन, नरम चिकन, ओर्जो पास्ता और ताजी जड़ी-बूटियों के साथ। हर निवाले में ताजे भूमध्यसागरीय स्वाद।

AI SCORE
94
/100

भूमध्यसागरीय नींबू हर्ब चिकन विद ओर्जो

ग्रीक प्रेरित एक-बर्तन भोजन, नरम चिकन, ओर्जो पास्ता और ताजी जड़ी-बूटियों के साथ। हर निवाले में ताजे भूमध्यसागरीय स्वाद।

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MediterraneanDinnerOne potHigh-protein
⏱️
78 मिनट
समय
👥
6 लोग
परोसने की संख्या
🔥
465 kcal
कैलोरी
📊
medium
कठिनाई

सामग्री

  • 1.2 किलो हड्डी सहित चिकन जांघें
  • 300 ग्राम ओर्जो पास्ता
  • 1 नींबू, रस और छिलका
  • 4 लहसुन की कलियाँ, बारीक कटी हुई
  • 1 लाल प्याज, कटा हुआ
  • 200 ग्राम चेरी टमाटर
  • 100 ग्राम कालामाता जैतून
  • 500 मिली चिकन स्टॉक
  • 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल
  • 2 चम्मच सूखा ओरेगानो
  • 100 ग्राम फेटा चीज़
  • गार्निश के लिए ताजा अजमोद
  • स्वादानुसार नमक और काली मिर्च

बनाने की विधि

1

चिकन को नमक, काली मिर्च, ओरेगानो, नींबू के छिलके और आधे नींबू के रस से मसाला लगाएं

2

एक बड़े ओवन-सेफ बर्तन में जैतून का तेल गरम करें और चिकन को प्रत्येक तरफ लगभग 6 मिनट तक ब्राउन करें

3

चिकन निकालकर अलग रखें

4

प्याज और लहसुन को लगभग 3 मिनट तक सुगंधित होने तक भूनें

5

ओर्जो डालें और 2 मिनट तक भूनें

6

स्टॉक, बचा हुआ नींबू का रस, टमाटर और जैतून डालें

7

चिकन को वापस बर्तन में रखें

8

ढककर 180°C पर 35-40 मिनट तक बेक करें जब तक ओर्जो नरम न हो जाए

9

परोसने से पहले ऊपर से टुकड़ों में फेटा चीज़ और ताजा अजमोद डालें

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