Bakso Tuna Renyah dengan Aioli Lemon-Dill - Resep Musim Semi Rendah Karbohidrat

Bakso Tuna Renyah dengan Aioli Lemon-Dill - Resep Musim Semi Rendah Karbohidrat

Bakso tuna emas dan renyah yang terbuat dari tuna kalengan yang lembut dan rempah-rempah segar, dipasangkan dengan aioli lemon-dill cerah yang merayakan cita rasa musim semi. Hidangan kaya protein dan rendah karbohidrat ini dapat disiapkan dengan cepat untuk makan malam tengah minggu yang memuaskan.

AI SCORE
88
/100

Bakso Tuna Renyah dengan Aioli Lemon-Dill - Resep Musim Semi Rendah Karbohidrat

Bakso tuna emas dan renyah yang terbuat dari tuna kalengan yang lembut dan rempah-rempah segar, dipasangkan dengan aioli lemon-dill cerah yang merayakan cita rasa musim semi. Hidangan kaya protein dan rendah karbohidrat ini dapat disiapkan dengan cepat untuk makan malam tengah minggu yang memuaskan.

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerLow-carbPescatarianGluten-free
⏱️
32 mnt
Waktu
👥
4 orang
Porsi
🔥
285 kkal
Kalori
📊
Easy
Kesulitan

Bahan-bahan

  • 400g tuna kalengan dalam air, ditiriskan dengan baik
  • 2 telur besar, dikocok
  • 60g tepung almond
  • 3 bawang merah muda, dipotong halus
  • 2 sendok makan adas segar, dipotong halus
  • 1 sendok teh mustard Dijon
  • 1/2 sendok teh bubuk bawang putih
  • 1/2 sendok teh garam
  • 1/4 sendok teh merica hitam
  • 3 sendok makan minyak zaitun untuk menggoreng
  • 150g mayones
  • 1 sendok makan jus lemon segar
  • 1 sendok teh kulit lemon
  • 1 sendok makan adas segar, dipotong halus
  • 1 siung bawang putih kecil, diparut halus
  • Sayuran hijau segar untuk disajikan
  • Irisan lemon untuk garnish

Cara memasak

1

Dalam mangkuk kecil, siapkan aioli lemon-dill dengan menggabungkan mayones, jus lemon, kulit lemon, 1 sendok makan adas, dan bawang putih yang sudah diparut. Aduk rata, bumbui dengan sejumput garam, tutup dan dinginkan sampai saat penyajian.

2

Dalam mangkuk besar, pecahkan tuna yang telah ditiriskan menggunakan garpu, hancurkan potongan yang besar.

3

Tambahkan telur yang dikocok, tepung almond, bawang merah muda, 2 sendok makan adas, mustard Dijon, bubuk bawang putih, garam, dan merica ke dalam tuna. Aduk hingga tercampur rata.

4

Bagi campuran menjadi 8 porsi yang sama dan bentuk menjadi bakso dengan tebal sekitar 2cm.

5

Panaskan minyak zaitun dalam wajan anti lengket besar dengan api sedang-tinggi hingga berkilau.

6

Letakkan bakso dengan hati-hati di wajan, bekerja dalam beberapa kelompok jika perlu untuk menghindari penumpukan.

7

Masak selama 5-6 menit di setiap sisi hingga kecoklatan emas dan renyah, pastikan suhu internal mencapai 74°C (165°F) untuk keamanan pangan.

8

Pindahkan bakso yang sudah matang ke piring yang dilapisi kertas dapur untuk mengeringkan minyak berlebih.

9

Sajikan 2 bakso per orang di atas tempat tidur sayuran hijau segar, dengan sendok aioli lemon-dill yang berlimpah di sisi dan irisan lemon untuk diperas.

🤖
Dibuat AI & Diperiksa Kualitas
Resep ini dibuat oleh AI dan diverifikasi sebelum diterbitkan.
📸

Sudah membuatnya?

Unggah foto kamu.

👨‍🍳
Masak. Posting.
Versi kamu dari resep AI ini.
#culirated
More American recipes
See the collection →
Mangkuk Ayam Bawang-Jeruk Nipis dengan Lobak Panggang dan Sayuran Musim Semi
Mangkuk Ayam Bawang-Jeruk Nipis dengan Lobak Panggang dan Sayuran Musim Semi
Popovers Mentega Cokelat dengan Aprikot Panggang Madu dan Krim Kardamom
Popovers Mentega Cokelat dengan Aprikot Panggang Madu dan Krim Kardamom
Salmon Lemon Pepper Renyah dengan Aioli Herba Segar
Salmon Lemon Pepper Renyah dengan Aioli Herba Segar