Costolette di Agnello alla Griglia con Harissa, Labneh Cremoso e Insalata di Erbe Primaverili

Costolette di Agnello alla Griglia con Harissa, Labneh Cremoso e Insalata di Erbe Primaverili

Tenere costolette di agnello marinate in una pasta harissa affumicata, grigliate alla perfezione e servite insieme a un labneh setoso condito con olio d'oliva. Un'insalata di erbe primaverili vivace aggiunge freschezza a questo festino aromatico del Medio Oriente.

AI SCORE
92
/100

Costolette di Agnello alla Griglia con Harissa, Labneh Cremoso e Insalata di Erbe Primaverili

Tenere costolette di agnello marinate in una pasta harissa affumicata, grigliate alla perfezione e servite insieme a un labneh setoso condito con olio d'oliva. Un'insalata di erbe primaverili vivace aggiunge freschezza a questo festino aromatico del Medio Oriente.

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Middle EasternDinnerGluten-Free
⏱️
37 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
485 kcal
Calorie
📊
Medium
Difficoltà

Ingredienti

  • 8 costolette di agnello dal lombo (circa 800g totali)
  • 3 cucchiai di pasta harissa
  • 3 cucchiai di olio d'oliva, diviso
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 cucchiaino di cumino macinato
  • 1 cucchiaino di paprica affumicata
  • 1 limone, spremuto e grattugiato
  • 250g di labneh
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva vergine extra per condire
  • 1/2 cucchiaino di za'atar
  • 100g di insalata mista primaverile
  • 1/4 tazza di foglie di menta fresca
  • 1/4 tazza di prezzemolo fresco a foglia piatta
  • 1/4 tazza di aneto fresco
  • 1 piccolo cetriolo, affettato sottilmente
  • 2 cucchiai di semi di melograno
  • Sale e pepe nero a piacere

Preparazione

1

In una ciotola, combinare pasta harissa, 2 cucchiai di olio d'oliva, aglio tritato, cumino, paprica affumicata, metà del succo di limone e un pizzico di sale. Mescolare bene per formare una marinata.

2

Rivestire completamente le costolette di agnello con la marinata harissa, assicurandosi che tutte le superfici siano coperte. Lasciare marinare a temperatura ambiente per 20 minuti o in frigorifero fino a 4 ore.

3

Preriscaldare una piastra o una griglia esterna a fuoco alto. Togliere l'agnello dal frigorifero 15 minuti prima della cottura se raffreddato.

4

Grigliare le costolette di agnello 4-5 minuti per lato per cottura media, fino a raggiungere una temperatura interna di 63°C (145°F). Per cottura ben fatta, cuocere fino a raggiungere 71°C (160°F). Riposare 5 minuti prima di servire.

5

Mentre l'agnello riposa, spargere il labneh su un piatto da portata, creando un pozzo al centro. Condire con olio d'oliva vergine extra e cospargere con za'atar.

6

Combinare insalata mista, menta, prezzemolo, aneto e cetriolo in una ciotola. Condire con il restante olio d'oliva, succo di limone, scorza di limone, sale e pepe. Mescolare delicatamente.

7

Disporre le costolette di agnello grigliate sopra il labneh. Cospargere l'insalata con semi di melograno e servire immediatamente accanto all'agnello.

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