カリカリアーモンドコーティングナスのパルメザン マリナーラソース添え

カリカリアーモンドコーティングナスのパルメザン マリナーラソース添え

黄金色でカリカリのアーモンドでコーティングしたナスのスライスを、鮮やかな手作りマリナーラソースと溶けたモッツァレラチーズで層状に重ねた、イタリアンクラシックのグルテンフリーなアレンジです。春のディナーに最適で、季節の新鮮さを引き立てながら、心地よい食べごたえをお届けします。

AI SCORE
88
/100

カリカリアーモンドコーティングナスのパルメザン マリナーラソース添え

黄金色でカリカリのアーモンドでコーティングしたナスのスライスを、鮮やかな手作りマリナーラソースと溶けたモッツァレラチーズで層状に重ねた、イタリアンクラシックのグルテンフリーなアレンジです。春のディナーに最適で、季節の新鮮さを引き立てながら、心地よい食べごたえをお届けします。

AI SCORE
88
/100
ItalianDinnerGluten-freeVegetarian
⏱️
75 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
425 kcal
カロリー
📊
Medium
難易度

材料

  • 中サイズのナス2本を1cm厚さのラウンドにスライスしたもの
  • ナスの水分を取るための塩 大さじ1
  • アーモンドフラワー 150g
  • 粉チーズ(パルメザン) 細かくすりおろしたもの 50g
  • ドライオレガノ 小さじ1
  • ニンニクパウダー 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 黒コショウ 小さじ1/4
  • 卵(大)2個、溶いたもの
  • オリーブオイル 大さじ3
  • カットトマト缶 400g
  • ニンニク みじん切り 2片
  • 生のバジル みじん切り 大さじ1(飾り用に別途)
  • 砂糖 小さじ1/2
  • モッツァレラチーズ(フレッシュ) スライスしたもの 225g
  • 新鮮なバジルの葉 サーブ用

作り方

1

ナスのスライスをワイヤーラック上に置き、両面に塩をふりかけて20分間置き、水分を出します。キッチンペーパーで丁寧に拭き取ります。

2

オーブンを200°C(400°F)に予熱し、大きなベーキングシートにパーチメント紙を敷きます。

3

浅いボウルにアーモンドフラワー、粉チーズ、オレガノ、ニンニクパウダー、塩、黒コショウを混ぜ合わせます。別の浅いボウルに溶いた卵を入れます。

4

各ナススライスを卵に浸し、その後、アーモンド混合物に両面をしっかり押し付けてコーティングします。

5

コーティングしたナススライスを準備したベーキングシートに並べ、オリーブオイル大さじ2をかけます。途中1回ひっくり返しながら、25分間焼いて、黄金色でカリカリになるまで加熱します。

6

ナスが焼いている間に、残りのオリーブオイルを中火で鍋に入れます。みじん切りにしたニンニクを1分間炒めて香りを立たせます。

7

缶詰のカットトマト、バジル、砂糖を鍋に加えます。時々かき混ぜながら15分間煮詰めて、少しとろみがつくまで煮ます。

8

23×33cmのベーキング皿の底にマリナーラソースの半量を広げます。焼いたナススライスをソースの上に層状に並べます。

9

残りのマリナーラソースをナスの上に乗せ、モッツァレラチーズのスライスを均等に配置します。

10

チーズが溶けて、表面に黄金色の泡立ちが出来るまで、15~20分間焼きます。

11

サーブする前に5分間休ませます。新鮮なバジルの葉で飾り、温かいままサーブします。

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