スモーキーチャーされたなすのフラットブレッド、ホイップフェタとフレッシュディルのせ

スモーキーチャーされたなすのフラットブレッド、ホイップフェタとフレッシュディルのせ

このスタニングなメディテラニアンフラットブレッドは、火であぶったなすのシルキーな食感がクリーミーなホイップフェタの上に乗り、爽やかなフレッシュディルと香り高いオリーブオイルで仕上げられています。春のおもてなしや、スモーキーでタンジーな風味が詰まった軽いベジタリアンディナーに最適です。

AI SCORE
88
/100

スモーキーチャーされたなすのフラットブレッド、ホイップフェタとフレッシュディルのせ

このスタニングなメディテラニアンフラットブレッドは、火であぶったなすのシルキーな食感がクリーミーなホイップフェタの上に乗り、爽やかなフレッシュディルと香り高いオリーブオイルで仕上げられています。春のおもてなしや、スモーキーでタンジーな風味が詰まった軽いベジタリアンディナーに最適です。

AI SCORE
88
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MediterraneanDinnerVegetarian
⏱️
55 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
420 kcal
カロリー
📊
Medium
難易度

材料

  • 中サイズのなす2個(合計約500g)
  • フェタチーズ200g、砕いたもの
  • クリームチーズ100g、柔らかく
  • エクストラバージンオリーブオイル大さじ3、分割
  • にんにく1片、みじん切り
  • 市販のナンパンまたはフラットブレッド2枚
  • フレッシュディル25g、粗く刻んだもの
  • レモン汁大さじ1
  • ザアタルシーズニング小さじ1
  • スモークパプリカ小さじ1/4
  • 塩と黒コショウ 少々
  • ザクロの種大さじ2
  • 赤唐辛子フレーク ひとつまみ

作り方

1

グリルを高温に予熱します。各なすをフォークで数回刺し、調理中に蒸気が逃げるようにします。

2

焦げたなすをザルに移し、10分間冷まします。半分に切り、スモーキーな身をすくい出し、皮を捨てます。粗く刻み、塩、オリーブオイル大さじ1、スモークパプリカで味付けします。

3

なすが冷めている間に、フェタチーズ、クリームチーズ、みじん切りにんにく、レモン汁、オリーブオイル大さじ1をフードプロセッサーに入れてホイップフェタを作ります。約2分間混ぜ、滑らかでクリーミーになるまで混ぜます。黒コショウで味付けします。

4

オーブンを200°C(400°F)に予熱します。フラットブレッドに残りのオリーブオイルを塗り、ベーキングシートに置きます。5~7分焼き、温かくなり、わずかにカリッとなるまで焼きます。

5

温かいフラットブレッドの上に、ホイップフェタを厚く塗ります。スモーキーなチャーなすを均等に分散させて、上にのせます。

6

ザアタルシーズニング、フレッシュディル、ザクロの種、赤唐辛子フレークをふりかけます。必要に応じてオリーブオイルを追加でかけます。

7

各フラットブレッドを4等分に切り、温かいうちにすぐに提供します。

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