クラシック レモンチキン ピッカータ ケッパーと白ワイン添え

クラシック レモンチキン ピッカータ ケッパーと白ワイン添え

柔らかくパンで焼いたチキンカツレツに、明るく、バターの風味豊かなレモン・ケッパーソースをかけた、イタリアンスプリング料理の本質を捉えた一品。エレガントでありながらシンプルなこのディッシュは30分以内で完成します

AI SCORE
91
/100

クラシック レモンチキン ピッカータ ケッパーと白ワイン添え

柔らかくパンで焼いたチキンカツレツに、明るく、バターの風味豊かなレモン・ケッパーソースをかけた、イタリアンスプリング料理の本質を捉えた一品。エレガントでありながらシンプルなこのディッシュは30分以内で完成します

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91
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ItalianDinnerGluten-Free-Adaptable
⏱️
43 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
385 kcal
カロリー
📊
Easy
難易度

材料

  • 骨なし、皮なし鶏胸肉4枚(合計約680g)
  • 衣用小麦粉60g
  • 塩小さじ1
  • 黒こしょう小さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ3
  • 無塩バター大さじ3(分割して使用)
  • 辛口白ワイン120ml
  • チキンストック240ml
  • 生レモン汁大さじ3(レモン約2個分)
  • ケッパー大さじ3(水気を切ったもの)
  • レモン1個(薄切り)
  • 新鮮なパセリ大さじ3(みじん切り)
  • ニンニク2片(みじん切り)

作り方

1

鶏胸肉をラップ2枚で挟み、肉用ハンマーまたはめん棒を使って均等に1cm厚さに叩く。

2

小麦粉に塩とこしょうを加えて浅いボウルに入れ、各チキンカツレツに衣をつけ、余分な粉を落とす。

3

大きなスキレットにオリーブオイルとバター大さじ1を入れ、中火~中強火で加熱してツヤが出るまで温める。

4

チキンカツレツを片面3~4分ずつ焼き、きつね色になり、肉用温度計で74℃(165°F)に達するまで焼く。プレートに移し、アルミホイルをかぶせておく。

5

火を中火に弱め、パンにニンニクを加えて30秒ソテーして香りを出す。

6

白ワインを注ぎ、パンの底のこげ色の部分をスクレーパーでこすり、2分間煮詰めて半量になるまで煮詰める。

7

チキンストックとレモン汁を加え、沸騰させて3~4分間煮詰めて少し減らす。

8

ケッパーと残りのバター大さじ2を加え、ソースがツヤツヤで乳化するまで混ぜながら加熱する。

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