素朴な春鶏のカチャトーラ(狩人風煮込み)

素朴な春鶏のカチャトーラ(狩人風煮込み)

このボリュームたっぷりのイタリアンハンター煮込みは、濃厚なトマトソースで春野菜と香り高いハーブとともに煮込んだ柔らかい鶏肉が特徴です。カリカリのパンを添えて、ソースをしみ込ませるのに最適な、居心地の良い家族向けディナーです。

AI SCORE
92
/100

素朴な春鶏のカチャトーラ(狩人風煮込み)

このボリュームたっぷりのイタリアンハンター煮込みは、濃厚なトマトソースで春野菜と香り高いハーブとともに煮込んだ柔らかい鶏肉が特徴です。カリカリのパンを添えて、ソースをしみ込ませるのに最適な、居心地の良い家族向けディナーです。

AI SCORE
92
/100
ItalianDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
80 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
420 kcal
カロリー
📊
Medium
難易度

材料

  • 骨付き鶏もも肉8本(約1.2kg)
  • オリーブオイル大さじ2
  • 玉ねぎ1個(スライス)
  • にんにく3片(みじん切り)
  • 赤パプリカ1個(スライス)
  • 黄パプリカ1個(スライス)
  • クレミニマッシュルーム200g(4等分)
  • カットトマト缶400g
  • 辛口白ワイン150ml
  • 鶏スープ120ml
  • トマトペースト大さじ2
  • 乾燥オレガノ小さじ1
  • 乾燥タイム小さじ1
  • ローリエ2枚
  • 種を取った緑のオリーブ100g

作り方

1

鶏もも肉の両面に塩とこしょうを たっぷりとふる。

2

大きなオランダ鍋または厚底鍋でオリーブオイルを中火~強火で熱する。鶏肉をバッチで焼き、片面約4分間焼いて金色になるまで焼く。お皿に取り出す。

3

火を中火に弱める。玉ねぎとパプリカを鍋に加え、5分間加熱して柔らかくする。マッシュルームとにんにくを加え、さらに3分間加熱する。

4

白ワインを注ぎ、鍋底の焦げた部分をこすり取る。2分間煮詰める。

5

カットトマト、鶏スープ、トマトペースト、オレガノ、タイム、ローリエを混ぜる。煮詰まるまで加熱する。

6

鶏もも肉を鍋に戻し、ソースに沈める。蓋をして弱火で35~40分間煮込み、肉用温度計で測定したときに鶏の内部温度が75℃に達するまで加熱する。

7

加熱の最後の10分間にオリーブとケイパーを加える。ローリエを取り除く。

8

塩とこしょうで味を確認して調整する。新鮮なバジルの葉でトッピングし、熱いままサーブする。

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