
黄金色にカリっと焼いたカリフラワーの一口大の房が、香り豊かでリッチなティッカマサラソースに包まれ、爽やかなカシュークリームをかけて仕上げました。この植物性の愛されるクラシック料理のアレンジは、春の平日ディナーに最適です。
黄金色にカリっと焼いたカリフラワーの一口大の房が、香り豊かでリッチなティッカマサラソースに包まれ、爽やかなカシュークリームをかけて仕上げました。この植物性の愛されるクラシック料理のアレンジは、春の平日ディナーに最適です。
オーブンを220℃(ファン調理200℃)に予熱します。カリフラワーを準備している間に、カシューナッツを沸騰したお湯に15分間浸します。
カリフラワーの房を大さじ2のオリーブオイル、ガラムマサラ、クミン、スモークパプリカ、塩の半量とよく混ぜます。大きな天板に一層に広げます。
カリフラワーを25~30分焼き、途中で混ぜながら、黄金色でエッジがカリッとなるまで焼きます。
その間に、大きな深めのフライパンで残りの大さじ1のオイルを中火で熱します。玉ねぎを加えて、6~8分間、柔らかく黄金色になるまで加熱します。
ニンニク、生姜、青唐辛子をフライパンに加えます。頻繁に混ぜながら、香りが出るまで2分間加熱します。
トマトペーストとティッカマサラペーストを加えて、1分間加熱します。缶詰のトマトと残りの塩を加えます。時々混ぜながら10分間煮詰めます。
ココナッツクリームを加えてさらに5分間煮詰め、ソースがリッチで少し濃くなるまで煮詰めます。
浸したカシューナッツを水気を切り、温水、レモン汁、りんご酢、塩ひとつまみとともにブレンドして、完全に滑らかでクリーミーになるまでブレンドします。
カリッと焼いたカリフラワーをティッカマサラソースに加え、よくコーティングします。バスマティライスの上に盛り付け、爽やかなカシュークリームをかけてフレッシュコリアンダーでガーニッシュします。
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