그릭 치킨 차차키 볼 레몬 로스트 감자

그릭 치킨 차차키 볼 레몬 로스트 감자

부드러운 허브 마리네이드 닭다리살을 바삭한 레몬 로스트 감자 위에 얹고 시원하고 크리미한 직접 만든 차차키 소스와 신선한 봄 야채를 곁들인 요리입니다. 이 생생한 지중해식 볼은 그리스의 맛을 여러분의 평일 저녁 식탁에 가져다줍니다.

AI SCORE
88
/100

그릭 치킨 차차키 볼 레몬 로스트 감자

부드러운 허브 마리네이드 닭다리살을 바삭한 레몬 로스트 감자 위에 얹고 시원하고 크리미한 직접 만든 차차키 소스와 신선한 봄 야채를 곁들인 요리입니다. 이 생생한 지중해식 볼은 그리스의 맛을 여러분의 평일 저녁 식탁에 가져다줍니다.

AI SCORE
88
/100
GreekDinnerGluten-free
⏱️
65 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
485 kcal
칼로리
📊
Easy
난이도

재료

  • 뼈와 껍질을 제거한 닭다리살 800g
  • 반으로 자른 베이비 감자 750g
  • 올리브유 4큰술 (나누어서 사용)
  • 레몬 2개 (즙과 껍질)
  • 다진 마늘 4쪽
  • 말린 오레가노 2작은술
  • 말린 타임 1작은술
  • 훈제 파프리카 1작은술
  • 그릭 요거트 300g
  • 강판에 간 오이 1개 중간 (물기 제거)
  • 다진 신선한 딜 2큰술
  • 반으로 자른 체리 토마토 200g
  • 얇게 썬 오이 100g (서빙용)
  • 칼라마타 올리브 80g
  • 부스러진 페타 치즈 100g
  • 얇게 슬라이스한 작은 빨강 양파 1개
  • 소금과 검은 후춧가루 (맛에 따라)

만드는 법

1

오븐을 220°C (425°F)로 예열합니다.

2

큰 볼에 올리브유 2큰술, 레몬 1개의 즙, 레몬 껍질, 다진 마늘 3쪽, 오레가노, 타임, 파프리카, 소금과 검은 후춧가루를 섞습니다. 닭다리살을 넣고 잘 코팅합니다. 감자를 준비하는 동안 그대로 둡니다.

3

반으로 자른 베이비 감자를 올리브유 2큰술, 레몬 반 개의 즙, 소금과 검은 후춧가루로 버무립니다. 베이킹 시트에 한 층으로 펼치고 35-40분간 로스트합니다. 중간에 한 번 뒤집어서 황금색이 되고 바삭해질 때까지 구워냅니다.

4

감자를 구우면서 차차키를 준비합니다. 그릭 요거트, 강판에 간 물기 제거된 오이, 남은 다진 마늘, 신선한 딜, 남은 레몬 즙, 소금과 검은 후춧가루를 섞습니다. 서빙 때까지 냉장합니다.

5

그릴 팬이나 스킬렛을 중간 불에서 높은 불로 달굽니다. 마리네이드한 닭다리살을 한쪽에 6-7분씩 구워서 그을리고 내부 온도가 75°C (165°F)에 도달할 때까지 구워냅니다. 슬라이스하기 전에 5분간 쉽니다.

6

4개의 서빙 볼에 로스트한 감자를 나누어 담습니다. 슬라이스한 닭, 체리 토마토, 슬라이스한 오이, 칼라마타 올리브, 빨강 양파, 부스러진 페타 치즈를 얹습니다.

7

차차키 소스를 넉넉하게 뿌리고 레몬 웨지를 곁들여 즉시 서빙합니다.

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