신선한 민트 페스토와 그을린 샬롯을 곁들인 그릴 양고기 랙

신선한 민트 페스토와 그을린 샬롯을 곁들인 그릴 양고기 랙

생생한 수제 민트 페스토로 코팅한 부드러운 그릴 양고기 랙을 훈제향이 나는 그을린 샬롯과 함께 제공하는 완벽한 봄 바비큐 메인 요리입니다. 분홍빛이 도는 부드러운 고기와 신선한 허브향의 페스토의 조합은 야외 연회를 위한 인상적이면서도 쉽게 만들 수 있는 요리입니다.

AI SCORE
88
/100

신선한 민트 페스토와 그을린 샬롯을 곁들인 그릴 양고기 랙

생생한 수제 민트 페스토로 코팅한 부드러운 그릴 양고기 랙을 훈제향이 나는 그을린 샬롯과 함께 제공하는 완벽한 봄 바비큐 메인 요리입니다. 분홍빛이 도는 부드러운 고기와 신선한 허브향의 페스토의 조합은 야외 연회를 위한 인상적이면서도 쉽게 만들 수 있는 요리입니다.

AI SCORE
88
/100
MediterraneanDinnerBBQ & GrillGluten-Free
⏱️
50 분
시간
👥
4 인
인분
🔥
520 kcal
칼로리
📊
Medium
난이도

재료

  • 양고기 랙 2개(뼈 8개씩, 약 500g씩), 프렌치 처리된 것
  • 올리브유 2테이블스푼
  • 바다소금 1작은술
  • 검은 후추 1/2작은술
  • 샬롯 2묶음, 손질된 것
  • 샬롯용 올리브유 1테이블스푼
  • 신선한 민트잎 60g
  • 신선한 납작한 파슬리 30g
  • 잣 40g
  • 마늘 2쪽, 껍질을 벗긴 것
  • 파마산 치즈 50g, 강판에 간 것
  • 엑스트라 버진 올리브유 120ml
  • 레몬 주스 1테이블스푼
  • 페스토용 소금 1/4작은술

만드는 법

1

양고기 랙을 냉장고에서 꺼내 30분간 실온에 두어 온도를 높입니다. 키친페이퍼로 물기를 제거하고 올리브유 2테이블스푼, 바다소금, 검은 후추를 문질러 발라줍니다.

2

민트 페스토를 준비합니다. 민트잎, 파슬리, 잣, 마늘, 파마산 치즈, 소금을 식품 가공기에 넣습니다. 엑스트라 버진 올리브유를 천천히 붓고 섞으면서 갈아 부드럽게 만듭니다. 레몬 주스를 섞고 옆에 둡니다.

3

바비큐 그릴을 한쪽은 센 불로, 다른 쪽은 중간 불로 데워 두 개의 조리 구역을 만듭니다.

4

샬롯을 올리브유 1테이블스푼과 소금 한 꼬집으로 무쳐 옆에 둡니다.

5

양고기 랙을 센 불 구역에 지방 면이 아래로 가도록 놓고 3-4분간 갈색이 되고 바삭해질 때까지 지집니다. 뒤집고 다른 면들을 각각 1-2분씩 지집니다.

6

양고기 랙을 중간 불 구역으로 옮기고 뼈 쪽이 아래로 가도록 위치시킵니다. 뚜껑을 덮고 12-15분간 그릴하되, 고기 온도계로 가장 두꺼운 부분이 미디엄 레어는 63°C, 미디엄은 68°C가 될 때까지 요리합니다.

7

마지막 5분간 샬롯을 센 불 구역에 올리고 한쪽에 2-3분씩 그을려 약간 부드러워질 때까지 요리합니다.

8

양고기 랙을 도마로 옮기고 호일로 가볍게 덮어 5-8분간 휴지시킵니다. 휴지 중에 내부 온도가 약 3-5°C 올라갑니다.

9

양고기 랙을 뼈 사이사이로 잘라 개별 커틀릿으로 만듭니다. 그을린 샬롯과 함께 서빙 접시에 담고 민트 페스토를 넉넉하게 뿌립니다. 남은 페스토를 곁들여 즉시 서빙합니다.

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