Ovenschaal Zalm met Geroosterde Asperges en Romige Prei Saus

Ovenschaal Zalm met Geroosterde Asperges en Romige Prei Saus

Perfect geroosterde zalmfilets en tere lente asperges komen samen in één pan voor een moeiteloos weekdiner. De zijdeachtige preisaus voegt een delicate, boterachetige afwerking toe die dit eenvoudige gerecht verheft

AI SCORE
88
/100

Ovenschaal Zalm met Geroosterde Asperges en Romige Prei Saus

Perfect geroosterde zalmfilets en tere lente asperges komen samen in één pan voor een moeiteloos weekdiner. De zijdeachtige preisaus voegt een delicate, boterachetige afwerking toe die dit eenvoudige gerecht verheft

AI SCORE
88
/100
FrenchDinnerSheet panGluten-FreePescatarian
⏱️
53 min
Tijd
👥
4 personen
Porties
🔥
420 kcal
Calorieën
📊
Easy
Moeilijkheid

Ingrediënten

  • 4 zalmfilets (150g elk), met huid
  • 450g verse asperges, houtige uiteinden verwijderd
  • 2 grote prei, alleen wit en lichtgroen gedeelte
  • 3 eetlepels olijfolie, verdeeld
  • 2 eetlepels ongezouten boter
  • 150ml slagroom
  • 120ml kip- of groenteebouillon
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 eetlepel vers citroensap
  • 1 theelepel Dijon mosterd
  • 1 theelepel zout, verdeeld
  • 1/2 theelepel zwarte peper
  • 2 eetlepels vers dille, gehakt
  • Citroensparten om te serveren

Bereidingswijze

1

Verwarm oven voor tot 200°C en bekleed een grote ovenschaal met bakpapier.

2

Halveer de prei in de lengterichting, was goed om vuil te verwijderen, en snijd dun in halve maantjes.

3

Smelt boter met 1 eetlepel olijfolie in een sauspan op middelhoog vuur. Voeg prei toe en kook 8-10 minuten tot zacht en licht goudbruin.

4

Voeg knoflook toe aan de prei en kook 1 minuut. Giet bouillon en room in, roer mosterd in en laat 5 minuten zachtjes koken tot iets ingedikt. Kruid met 1/4 theelepel zout en houd warm.

5

Meng asperges met 1 eetlepel olijfolie, 1/4 theelepel zout en peper. Schik in één laag op de voorbereide ovenschaal.

6

Dap zalmfilets droog en wrijf in met resterende 1 eetlepel olijfolie. Kruid met resterende 1/2 theelepel zout en peper. Plaats zalm met huid naar beneden op de ovenschaal naast de asperges.

7

Rooster 12-15 minuten tot asperges mals zijn en zalm een binnentemperatuur van 63°C bereikt wanneer gemeten op het dikste gedeelte met een vleesthermometer.

8

Roer citroensap in de warme preisaus en pas kruiderij naar smaak aan.

🤖
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie — volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
Wat vind je?
Delen
📸 Download kaart
COMMUNITY

Heb jij dit gemaakt?

Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.

👨‍🍳
Kook het. Post het.
Jouw versie van dit AI-recept. Een tip, variatie of gewoon een mooie foto.
#culirated